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编号:88115
《拉伸运动系统训练全彩图解第2版》.epub .pdf .txt
基本信息：
    书名： 拉伸运动系统训练：全彩图解第2版
    作者： （美）尼尔森（Nelson,A.G.）（美）科科宁（Kokkonen,J.）著；王会寨，杨倩倩译.--北京：人民邮电出版社，2016.1
    出版社/出版时间： 人民邮电出版社2016-01-01
    国际标准书号： mobi-asin:44d1ce01-27fb-492e-bf12-c03949fc36cd
    电子版包括 .epub .pdf .txt等格式：
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    《拉伸运动系统训练全彩图解第2版》阿诺德·G. 尼尔森.pdf 文件 301 页，9636 KB,
    《拉伸运动系统训练全彩图解第2版》阿诺德·G. 尼尔森.txt 文件 7.1 万字，199 KB。
pdf部分截图：
    第1页
    第5页
    第13页
    第20页
    第30页

目录：
        目录
        版权
        作者简介
        前言
        第1章 颈部
        第2章 肩、背和胸
        第3章 手臂、手腕和手掌
        第4章 躯干下部
        第5章 髋部
        第6章 膝和大腿
        第7章 足部和小腿
        第8章 动态拉伸
        第9章 定制拉伸计划
        拉伸索引