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编号:71192
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基本信息：
    书名： 大脑训练手册
    作者： （英）塔拉·斯瓦特著 ; 何文忠，翟宇轩，冉佳译.
    出版社/出版时间： 北京 : 中信出版社，2019.11 书名原文: THE SOURCE：Open Your Mind, Change Your Life2019-10-31
    国际标准书号： 978-7-5217-1047-2
    电子版包括 .azw3 .epub .mobi .pdf .txt等格式：
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    《大脑训练手册》.epub 文件 704 KB,
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    《大脑训练手册》.pdf 文件 213 页，4799 KB,
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pdf部分截图：
    第1页
    第9页
    第12页
    第29页
    第45页

目录：
        序言 重返“根源”
        引言
        第一部分 科学与灵性 1 吸引力法则
        2 视觉化 把想象可视化、可预见
        第二部分 灵活大脑 3 神奇的大脑 “根源”的诞生
        4 可塑性心灵 如何重新连接神经通路
        第三部 敏捷大脑 5 大脑敏捷性 如何在不同类型的思维方式之间灵活转换
        6 情绪 掌控你的感受
        7 体会 用心去感知自身
        8 直觉 相信你的内心
        9 动机 保持韧性，实现目标
        10 逻辑 做出正确决定
        11 创造力 设计理想的未来
        第四部分 激活“根源” 12 第一步 增强意识，关闭自动驾驶模式
        13 第二步 创建行动板
        14 第三步 集中注意力，神经可塑性在行动
        15 第四步 刻意实践，大脑之源复苏
        结语 维持“根源”
        参考文献
        致谢
        作者的话