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编号:69047
《学习经典套装(共7册)》.epub .mobi .pdf .txt
基本信息:
    书名: 学习经典套装(共7册)
    作者: (美)安德斯·艾利克森(Anders Ericsson) & (美)罗伯特·普尔(Robert Pool) & (美)芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley) & (美)托马斯M.斯特纳(Tho
    出版社/出版时间: 北京华章图文信息有限公司2017-07-31
    国际标准书号: 978-7-111-55128-7 978-7-111-55206-2 978-7-111-55310-6 978-7-111-56159-0 978-7-111-50153-4 978-7-111-55698-5
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pdf部分截图:
    第1100页
    第1页
    第2页
    第3页
    第12页
    第213页
    第521页
    第27页
    第135页
    第40页
    第54页
    第160页
    第661页
    第273页
    第80页
    第392页

目录简介:
        刻意练习:如何从新手到大师
        学习之道
        练习的心态:如何培养耐心、专注和自律
        如何高效记忆(原书第2版)
        如何高效阅读
        如何高效学习
        如何成为一个学习忍者
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        {致读者}
        {赞誉}
        {推荐序}
        {作者声明}
        引言 天才存在吗
        莫扎特的完美音高
        “天才”是训练的产物
        本书将告诉我们什么
        第1章 有目的的练习
        史蒂夫的超强记忆力
        各领域的杰出人物都靠大量练习
        从有目的的练习讲起
        有目的的练习的四个特点
        遇到瓶颈怎么办
        有目的的练习还不够
        第2章 大脑的适应能力
        伦敦出租车司机的大脑
        大脑拥有无限的适应能力
        走出舒适区的重要性
        练习改变大脑结构
        潜能可以被构筑
        第3章 心理表征
        偶然的盲棋大师
        大师比新手强在哪里
        心理表征是什么
        心理表征有助于找出规律
        心理表征有助于解释信息
        心理表征有助于组织信息
        心理表征有助于制订计划
        心理表征有助于高效学习
        第4章 黄金标准
        从音乐领域开始
        最杰出的人,练习时间最长
        刻意练习是什么
        如何运用刻意练习原则
        1万小时法则的错与对
        第5章 在工作中运用刻意练习原则
        王牌训练计划
        让练习变成日常工作的一部分
        用王牌训练方法训练医生
        致力于传授知识的传统方法
        致力于改进技能的新方法
        第6章 在生活中运用刻意练习原则
        首先,找位好导师
        专注和投入至关重要
        没有导师,怎么办
        跨越停滞阶段
        保持动机
        第7章 成为杰出人物的路线图
        三位女性象棋大师
        第一阶段:产生兴趣
        第二阶段:变得认真
        第三阶段:全力投入
        年龄与适应能力的关系
        成年人也可培养出完美音高
        第四阶段:开拓创新
        第8章 怎样解释天生才华
        破解“帕格尼尼奇迹”
        破解“莫扎特传奇”
        破解“天才跳高运动员的神迹”
        破解“自闭症奇才”
        “缺乏”天生才华的人
        训练VS“天才”
        换个角度看基因差异
        相信天生才华的危险性
        第9章 用刻意练习创造全新的世界
        用刻意练习原则教物理
        刻意练习的前景
        创造全新的世界
        参考文献和注释
        {致读者}
        无论是学习小的生活技能,如打球、开车、弹琴、烹饪,
        还是提升关键的工作能力,如写作、销售、编程、设计,
        都离不开大量的练习。
        但是,我们通常对练习有很多误解——
        练习就是不断重复吗?
        不是。
        不断重复只是“天真的练习”,无法带来进步。
        “正确的练习”需要好导师、有目标、有反馈……
        我现在已经成年了,练习什么都已经晚了吧?
        不是。
        无论你是孩子还是成年人,无论你是否有“天赋”,
        只要掌握正确的方法,你的梦想都可以实现。
        如果你相信“21天学会C语言”“3天学会弹钢琴”,
        那么本书不适合你。
        如果你不满足于自己的能力只是“足够好”,一直在追求“非常好”,
        那么本书就是为你而写的。
        放弃一切错误方法,从今天开始“刻意练习”,
        因为这是最强大的,也是唯一正确的学习方法。
        {赞誉}
        没有勤奋就没有一切!至于天才,我将其理解为一种无限的伸展性,也许一个人只要具备一丁点儿天才,就可以扩展成很大。
        ——郎朗(国际著名钢琴家)
        女排精神一直在,单靠精神不能赢球,还必须技术过硬。那不是靠讲故事或者喝鸡汤得来的,关键是“平时的训练”。
        ——郎平(中国女排教练)
        1万小时定律是有帮助的,但真正实现,还需要坚持不懈,并练习上很多个周期。
        ——比尔·盖茨(微软创始人)
        杰出不是一种天赋,而是一种技巧;这种技巧,你我都可以掌握。
        ——姬十三(分答&在行、果壳网创始人)
        比1万小时理论更合理!想要成为任何一个行业的专家,你都需要刻意练习!
        ——樊登(樊登读书会创办人)
        古人倡导“学而时习之”“知行合一”,就是要求去实践,学以致用。在我采访过的包括马云等上百位卓越企业家中,我发现每个人都有自己独特的学习方法和习惯,其中有目的的学习,在工作和生活中去刻意地练习与实践,都与本书有深度的契合之处。
        ——刘世英(财经作家、总裁读书会发起人)
        在中国互联网上流传着一个错误概念:1万小时定律。它是如此深入人心,然而,它真的错了!“刻意练习”概念的原创者、心理学家艾利克森首部中文图书问世,告诉你如何从新手到卓越专家。
        ——阳志平(安人心智科学总监&开智文库出品人)
        最近几年1万小时这个概念非常热门,但实际1万小时并非是一条放之四海皆准的真理,有很多的限定条件,大多数人都不知道,“刻意练习”下的1万小时才有用。但对如何进行刻意练习,一直缺少系统的阐述,很多书籍都说得比较简单,而本书就是专注于这个话题的。刻意练习是一种更高阶的学习方式,能让你在最短的时间内提高学习效果并缩短学习时间,让你走向通往卓越之路。
        ——战隼(知名自媒体“warfalcon”、100天行动发起人)
        把现在的日常事务努力重复1000天,并不能让你成为专家,只会让你在现状中陷得更深。心理学家安德斯·艾利克森熔铸心血研究的“刻意练习”原则,让我们刷新了对学习与练习、知识与技能、1万小时与成功……的认知。更宝贵的是,书中着力阐释了如何在我们的工作和生活中实践“刻意练习”,只要加以应用,必可锻炼出1000天后杰出的自己。
        ——赵周(拆书帮创始人)
        如何进行高效的学习?我认为需要好的方法,坚持刻意练习,保证足够的强度,加上有效的教练为学习提供反馈。这本《刻意练习》为你提供了有效的指南。
        ——秋叶(秋叶PPT创始人、知识型IP训练营创始人)
        对于每一个教育领域,最有益的学习目标是那些帮助学员创建有效心理表征的目标,这也是刻意练习方法比传统学习方法有效的地方。本书以多个真实人物的成长案例阐释了刻意练习的前景,让人耳目一新。
        ——邓斌(书享界发起人)
        “比你优秀的人比你还努力。”阅读《刻意练习》,你会发现提升努力效果的秘诀,让同样努力的你走出事倍功半的泥潭。
        ——郭成(众阅读书会发起人)
        我发现身边的高人,他们有两项高于常人的本领:一是洞察问题的本领,二是解决问题的本领。对于大多数人,很努力,却得不到希望的结果;很多事,有态度,却茫然于拿不出解决问题的具体方法。在这个社会大发展、信息大爆炸的移动互联网时代,能够通过一些碎片化的信息点迅速构建起有效的知识体系,更是摆在我们当代人面前一个绕不开的竞争技能。《刻意练习》和《学习之道》是我们提升练习效果的不错的两本书籍。
        ——王海龙(吴晓波苏州书友会)
        {推荐序}
        在提升自己技能、不断精进的道路上,没有人能否认练习的作用。但1万小时定律有一些什么样的问题?作者艾利克森的本意是什么?人们如何更好地学习?
        超越1万小时定律
        如何习得专业技能,没有人能否认熟能生巧的意义。生性懒惰的我们总在寻找借口,试图回避练习。有一天,畅销书《异类》作者格拉德威尔告诉你:“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼,任何人都能从平凡变成超凡。”
        只要练习1万小时,就有了成为领域内领先者的希望,无论天赋、无论出身。你是不是怦然心动——平凡的人生终于可以开始逆袭:立即购买格拉德威尔