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编号:112233
《太极跑：不费力、无伤害的革命性跑步法》.mobi .txt
基本信息：
    书名： 太极跑：不费力、无伤害的革命性跑步法
    作者： 丹尼·德雷尔 & 凯瑟琳·德雷尔
    出版社/出版时间： 浙江人民出版社2014-06-30
    电子版包括 .mobi .txt等格式：
    《太极跑：不费力、无伤害的革命性跑步法》.mobi 文件 4407 KB,
    《太极跑：不费力、无伤害的革命性跑步法》.txt 文件 15.4 万字，442 KB。
pdf部分截图：
目录：
        各方赞誉
        推荐序 无疼痛，不收获？
        新版序 太极跑，一个循序渐进的过程
        引言 从一位太极拳师傅那里学到的跑步课
        第1章 太极跑：跑步的一场革命
        第2章 太极跑的原则：与自然同行
        第3章 4项太极技能
        第4章 跑姿动作：太极跑的基础
        第5章 如何学习太极跑
        第6章 提高计划
        第7章 山坡、越野和跑步机
        第8章 跑步前后的过渡
        第9章 解决问题：伤病的预防与恢复
        第10章 最佳的状态和表现与特定的比赛训练
        第11章 从食物中获得“气”
        第12章 像生活一样跑步，像跑步一样生活
        附录 本书中涉及的肌肉组织
        致谢
        译者后记