今日菜谱:美容兔肴两款
香辣兔腿
原料:兔腿3只,葱白25克,生姜15克,朝天干椒15克,泡辣椒15克,郫县豆瓣酱10克,番茄酱25克,料酒15克,精盐、味精、白糖、胡椒粉、香油、烹调油各适量,黄瓜25克,桔子半个,花椒、大料、丁香、桂皮、肉蔻、革果各少许,鲜汤1.500克。
制法:1.将兔腿剁成3厘米见方的块,用清水浸泡数小时,以去除血水,然后控干水分;葱白切段;生姜切片;朝天干椒剁碎;泡辣椒剁茸;郫县豆瓣酱剁细。黄瓜切虾仁状,桔子切片,从中切一刀,翻转成花,同黄瓜摆在一圆盘周边,备用。
3.炒锅上火,放烹调油烧热,下葱段、姜片、花椒、大料、丁香、桂皮、肉蔻、草果炒香,入兔腿块翻炒至无水汽时,加豆瓣酱、番茄酱炒出红油, 烹料酒,掺鲜汤,并放精盐、味精、白糖、胡椒粉调味,沸后打去浮沫,倒在高压锅内,加盖上火,待上气后压25分钟至兔肉软烂,离火放气,捞出兔块,控干汁水。
3.滑锅上火,放底油烧热,下葱花、姜米、干椒末和泡椒茸炒香出色,倒入压好的兔块,快速翻拌均匀,淋香油,出锅装在备用的盘中,上桌。
特点:色泽红亮,兔肉软烂,味道香辣。
泡椒咖喱兔排
原料,兔排1副(约重650克),泡辣椒25克,洋葱25克,咖喱酱50克,蒜仁10克,咖喱粉5克,椰酱20克,三花淡奶20克,面粉10克,白卤水、精盐、味精、香油、香菜叶、西红柿各适量,熟花生油35克。
制法:1.将兔排顺骨缝划开(脊背相连),用清水浸泡数小时以去除血污,然后捞起控干水分,同冷水入锅上火,沸后煮5分钟捞出,再用清水洗几遍,沥尽汁水,放入白卤水锅中,用小火卤熟入味,取起待用;泡辣椒去蒂、籽,剁末;洋葱剥去外皮,切末;蒜仁入钵捣烂成茸。西红柿修切成两只螃蟹状;香菜叶洗净消毒。
2.炒锅上火,放熟花生油烧热,下面粉炒至微黄时,再下泡椒末、洋葱末、蒜茸和咖喱粉炒香,添清水稍熬,加咖喱酱、椰酱、淡奶、精盐、味精调好口味,放入卤好的兔排,用中火煨5分钟,出锅装盘,淋香油,用香菜叶和西红柿作点缀,即成。
特点:色泽金黄,形态大方,兔排软嫩,咖喱味浓。(牛国平)
原料:兔腿3只,葱白25克,生姜15克,朝天干椒15克,泡辣椒15克,郫县豆瓣酱10克,番茄酱25克,料酒15克,精盐、味精、白糖、胡椒粉、香油、烹调油各适量,黄瓜25克,桔子半个,花椒、大料、丁香、桂皮、肉蔻、革果各少许,鲜汤1.500克。
制法:1.将兔腿剁成3厘米见方的块,用清水浸泡数小时,以去除血水,然后控干水分;葱白切段;生姜切片;朝天干椒剁碎;泡辣椒剁茸;郫县豆瓣酱剁细。黄瓜切虾仁状,桔子切片,从中切一刀,翻转成花,同黄瓜摆在一圆盘周边,备用。
3.炒锅上火,放烹调油烧热,下葱段、姜片、花椒、大料、丁香、桂皮、肉蔻、草果炒香,入兔腿块翻炒至无水汽时,加豆瓣酱、番茄酱炒出红油, 烹料酒,掺鲜汤,并放精盐、味精、白糖、胡椒粉调味,沸后打去浮沫,倒在高压锅内,加盖上火,待上气后压25分钟至兔肉软烂,离火放气,捞出兔块,控干汁水。
3.滑锅上火,放底油烧热,下葱花、姜米、干椒末和泡椒茸炒香出色,倒入压好的兔块,快速翻拌均匀,淋香油,出锅装在备用的盘中,上桌。
特点:色泽红亮,兔肉软烂,味道香辣。
泡椒咖喱兔排
原料,兔排1副(约重650克),泡辣椒25克,洋葱25克,咖喱酱50克,蒜仁10克,咖喱粉5克,椰酱20克,三花淡奶20克,面粉10克,白卤水、精盐、味精、香油、香菜叶、西红柿各适量,熟花生油35克。
制法:1.将兔排顺骨缝划开(脊背相连),用清水浸泡数小时以去除血污,然后捞起控干水分,同冷水入锅上火,沸后煮5分钟捞出,再用清水洗几遍,沥尽汁水,放入白卤水锅中,用小火卤熟入味,取起待用;泡辣椒去蒂、籽,剁末;洋葱剥去外皮,切末;蒜仁入钵捣烂成茸。西红柿修切成两只螃蟹状;香菜叶洗净消毒。
2.炒锅上火,放熟花生油烧热,下面粉炒至微黄时,再下泡椒末、洋葱末、蒜茸和咖喱粉炒香,添清水稍熬,加咖喱酱、椰酱、淡奶、精盐、味精调好口味,放入卤好的兔排,用中火煨5分钟,出锅装盘,淋香油,用香菜叶和西红柿作点缀,即成。
特点:色泽金黄,形态大方,兔排软嫩,咖喱味浓。(牛国平)