运动后疲劳并非亚健康

http://www.100md.com 2007年2月1日 林本荣 徐栋华

     刘总自上任后，体重和薪金一样迅速增加。一天陪朋友洗温泉澡，朋友下去后，泉水恰好漫过胸部；可当自己下去后，一池水竟溢出许多。望着朋友的标准身材，再看看自己一身虚胖肥膘，刘总心想得赶快控制饮食，加强运动。

    第二天一早，刘总比平日提前起床，沿着小区林荫道慢跑1个小时。这些年外出车子坐多了，上班老在办公室窝着，跑回来后觉得非常累，走进办公室时觉得皮鞋像铁靴一样重。秘书关切地问怎么回事，劝慰说：“要不要请医生来看看?现在不少公司、企业、工厂的老板 ......