老年保健要诀：少事为福
《莱根谭》中曰：多心为祸，少事为福。指出：“福莫福于少事，祸莫祸于多心。”这告诉我们：人生的幸福莫过于没有可牵挂的事情，而人生的灾祸莫过于多疑猜忌。老人养生必须讲究少事为福。
我国台湾著名女作家苏雪林教授，在95岁生日时，有许多文化界名人要为她祝寿，并举办盛大的学术研讨会，但被苏老婉拒。她说：“我只求图个清静，无荣无辱，超然物外，为我劳师动众，万万不可。”苏老的境界已达到真正的超脱。
古藉《老老恒言》中曰：“养静为摄生首务。”老年人不应该太过操劳，许多名利场上的事或儿孙辈的事，无需再日夜记挂、亲自操办。应该学会享享清福，少一点心头的困扰，少一点烦恼，少一点不必要的思虑。
浙江省缙云县雅江乡大雅畈村百岁寿星丁美玉老人，一生不做亏心事，宽以待人，行善积德。她总是能把家里各种琐事大事化小，小事化了，息事宁人。因此，她始终有着良好的精神状态，很少有生气、恼怒之事，达到了少事为福的境地。
俗话说得好：多一事不如少一事，少一事不如没有事。现在我国提倡构建和谐社会，就是要减少社会上的各种麻烦事，平安度日，使人民安居乐业，享受美好的人生。
我们所指出的少事，并非叫老人不要去干一些可以干的事，不要发挥余热；而是指老人尽量不要有麻烦事、操心事或忧愁事。老人可以在力所能及的范围内，发挥自己的专业特长，做一些有益于人民和社会的好事，但决不能做有伤心身健康的事。每天都要过舒心日子，有好心情，有快乐的微笑，有甜蜜的温馨。
少一些个人心计，与世无争，不斤斤计较，不争名夺利，宽以待人，树立爱心和善心，以德养寿，你就能少事为福。
在现实生活中，“劳禄命”的老人并不少见。不少老人养了儿子养孙子，为子孙身体力行操劳一辈子.一生不得清闲，从未享过清福。其实“儿孙自有儿孙福，何必为其作牛马”?读了此文，应该在观念上有所变化，少事为福也!(应文辉)
我国台湾著名女作家苏雪林教授，在95岁生日时，有许多文化界名人要为她祝寿，并举办盛大的学术研讨会，但被苏老婉拒。她说：“我只求图个清静，无荣无辱，超然物外，为我劳师动众，万万不可。”苏老的境界已达到真正的超脱。
古藉《老老恒言》中曰：“养静为摄生首务。”老年人不应该太过操劳，许多名利场上的事或儿孙辈的事，无需再日夜记挂、亲自操办。应该学会享享清福，少一点心头的困扰，少一点烦恼，少一点不必要的思虑。
浙江省缙云县雅江乡大雅畈村百岁寿星丁美玉老人，一生不做亏心事，宽以待人，行善积德。她总是能把家里各种琐事大事化小，小事化了，息事宁人。因此，她始终有着良好的精神状态，很少有生气、恼怒之事，达到了少事为福的境地。
俗话说得好：多一事不如少一事，少一事不如没有事。现在我国提倡构建和谐社会，就是要减少社会上的各种麻烦事，平安度日，使人民安居乐业，享受美好的人生。
我们所指出的少事，并非叫老人不要去干一些可以干的事，不要发挥余热；而是指老人尽量不要有麻烦事、操心事或忧愁事。老人可以在力所能及的范围内，发挥自己的专业特长，做一些有益于人民和社会的好事，但决不能做有伤心身健康的事。每天都要过舒心日子，有好心情，有快乐的微笑，有甜蜜的温馨。
少一些个人心计，与世无争，不斤斤计较，不争名夺利，宽以待人，树立爱心和善心，以德养寿，你就能少事为福。
在现实生活中，“劳禄命”的老人并不少见。不少老人养了儿子养孙子，为子孙身体力行操劳一辈子.一生不得清闲，从未享过清福。其实“儿孙自有儿孙福，何必为其作牛马”?读了此文，应该在观念上有所变化，少事为福也!(应文辉)