今日菜谱:节日海鲜菜
鱼籽酿尖椒
原料:鲅鱼鱼籽150克,尖椒200克,五花肉丁50克,鸡蛋3个,韭菜10克,全蛋糊100克,甜面酱2克,生抽2克,盐1克,味精2克,色拉油2000克(实耗20克),高汤30克,烧汁3克,鲍鱼汁5克,水淀粉10克。
制作:1.鱼籽凉水下锅,至水微开捞出,放入盘中小火蒸12分钟(火不能急,否则鱼籽容易蒸干),拿出切碎。锅上火加底油烧热,放鸡蛋炒至六成熟盛出;重新放底油烧热,炒香鱼籽,加鸡蛋翻炒均匀出锅。2.五花肉切0.5厘米方丁,上火炒熟,加甜面酱、生抽、盐、味精,加入炒好的鱼籽等翻炒备用。3.韭菜切末,放入炒好的鱼籽中拌一下,做成馅。4.辣椒切5厘米长的段,去籽,把调好的馅酿到切好的尖椒里。5.将酿好的尖椒挂上全蛋糊,入六成热的油中小火炸2分钟至熟,装盘备用。6.用鲍鱼汁、高汤、烧汁加水淀粉制成芡汁,浇到装好盘的尖椒上即可。
制作关键:韭菜不可加入太早,否则易变黑。辣椒要选直的、粗细均匀的,成菜效果好。
糊涂辣毛蛤
原料:活毛蛤500克(要选用个头较大的毛蛤),面粉250克,小干辣椒3克,韭菜末、碎花生、咸菜疙瘩末各少许,盐15克,味精10克,葱、姜末各3克,胡椒粉15克,生抽50克,老抽5克,料酒25克,辣椒油3克,豆油50克,海鲜汤l000克。
制作:1.面粉加清水250克调和成糊状备用。2.活毛蛤静养四小时后入凉水锅中煮至壳微张(原汤沉淀后撇去浮沫,倒出清澈的海鲜汤待用)捞出起肉,从中间一切为二,盛入盆内。3.锅内加豆油烧热,下干辣椒煸至刚变色出香味,捞出切细末待用。原油爆香葱、姜末,加入干辣椒末和一半量的蛤肉略炒,烹入生抽、料酒,加入海鲜汤、盐、味精、胡椒粉调好口味,用老抽调色,加入面糊打芡,倒入汤碗内。4.把剩余的一半毛蛤肉、成菜末、花生碎、韭菜末依次撒在上面,最后淋热的辣椒油。
制作关键:辣椒一定要煸至自然鼓起来,颜色刚变成枣红色再捞出切末,这时辣椒的炝香味最浓。另外,此菜味不要太轻。
海鲜老虎菜
原料:活海蛏子400克,葱丝25克,香菜段25克,青红椒丝80克,咸菜丝20克,味达美10克,米醋15克,味精3克,白糖、香油各2克,干辣椒3克。
制作:1.海蛏子氽水至壳略张口捞出,取肉待用。将咸菜丝用清水冲洗去成味,放入盆内备用。2.锅入少许底油烧热,入干辣椒炝出香味,至微微变色捞出,剁成末备用。3.取小盆一个,将味达美、米醋、味精、白糖、香油、辣椒油、辣椒末放入调匀,加入咸菜丝、葱丝、香菜段、青红椒丝,再加入海鲜肉拌匀即成。
制作关键:1.海蛏子肉不能烫老,取肉时黑线要去掉。2.做这道菜不能先做辣椒油,要现做现炝辣椒,这样辣椒油香味最佳。(范爱萍)
原料:鲅鱼鱼籽150克,尖椒200克,五花肉丁50克,鸡蛋3个,韭菜10克,全蛋糊100克,甜面酱2克,生抽2克,盐1克,味精2克,色拉油2000克(实耗20克),高汤30克,烧汁3克,鲍鱼汁5克,水淀粉10克。
制作:1.鱼籽凉水下锅,至水微开捞出,放入盘中小火蒸12分钟(火不能急,否则鱼籽容易蒸干),拿出切碎。锅上火加底油烧热,放鸡蛋炒至六成熟盛出;重新放底油烧热,炒香鱼籽,加鸡蛋翻炒均匀出锅。2.五花肉切0.5厘米方丁,上火炒熟,加甜面酱、生抽、盐、味精,加入炒好的鱼籽等翻炒备用。3.韭菜切末,放入炒好的鱼籽中拌一下,做成馅。4.辣椒切5厘米长的段,去籽,把调好的馅酿到切好的尖椒里。5.将酿好的尖椒挂上全蛋糊,入六成热的油中小火炸2分钟至熟,装盘备用。6.用鲍鱼汁、高汤、烧汁加水淀粉制成芡汁,浇到装好盘的尖椒上即可。
制作关键:韭菜不可加入太早,否则易变黑。辣椒要选直的、粗细均匀的,成菜效果好。
糊涂辣毛蛤
原料:活毛蛤500克(要选用个头较大的毛蛤),面粉250克,小干辣椒3克,韭菜末、碎花生、咸菜疙瘩末各少许,盐15克,味精10克,葱、姜末各3克,胡椒粉15克,生抽50克,老抽5克,料酒25克,辣椒油3克,豆油50克,海鲜汤l000克。
制作:1.面粉加清水250克调和成糊状备用。2.活毛蛤静养四小时后入凉水锅中煮至壳微张(原汤沉淀后撇去浮沫,倒出清澈的海鲜汤待用)捞出起肉,从中间一切为二,盛入盆内。3.锅内加豆油烧热,下干辣椒煸至刚变色出香味,捞出切细末待用。原油爆香葱、姜末,加入干辣椒末和一半量的蛤肉略炒,烹入生抽、料酒,加入海鲜汤、盐、味精、胡椒粉调好口味,用老抽调色,加入面糊打芡,倒入汤碗内。4.把剩余的一半毛蛤肉、成菜末、花生碎、韭菜末依次撒在上面,最后淋热的辣椒油。
制作关键:辣椒一定要煸至自然鼓起来,颜色刚变成枣红色再捞出切末,这时辣椒的炝香味最浓。另外,此菜味不要太轻。
海鲜老虎菜
原料:活海蛏子400克,葱丝25克,香菜段25克,青红椒丝80克,咸菜丝20克,味达美10克,米醋15克,味精3克,白糖、香油各2克,干辣椒3克。
制作:1.海蛏子氽水至壳略张口捞出,取肉待用。将咸菜丝用清水冲洗去成味,放入盆内备用。2.锅入少许底油烧热,入干辣椒炝出香味,至微微变色捞出,剁成末备用。3.取小盆一个,将味达美、米醋、味精、白糖、香油、辣椒油、辣椒末放入调匀,加入咸菜丝、葱丝、香菜段、青红椒丝,再加入海鲜肉拌匀即成。
制作关键:1.海蛏子肉不能烫老,取肉时黑线要去掉。2.做这道菜不能先做辣椒油,要现做现炝辣椒,这样辣椒油香味最佳。(范爱萍)