减肥健胸三妙法

http://www.100md.com 2007年6月1日 孟园园

     任何形式的减肥，实现的都是全身脂肪水平的下降；几乎都是脂肪的乳房，肯定也会受到影响。不过，这种影响不是特别明显，尤其在减肥的初期。但若长期减脂，乳房的外观就会受到影响。这里介绍三种既减肥又健胸的方法，可以帮助减肥者消除后顾之忧，使得乳房风采依旧。

    运动健胸

    一是扩胸操：身体平躺，两手拳心相对，持哑铃内收至胸前，然后两臂向两侧平伸外展 ......