夏季减肥要防水中毒
报载，美国加利福尼亚州28岁的女子珍妮弗·斯特朗参加当地电台主办的喝水比赛，数小时后死在家中，法医认定斯特朗死于水中毒。这听起来有点像天方夜谭，却是不可辩驳的科学事实。
水是人体的重要组织部分。约占人体体重的65%～70%。人体内的水、电解质保持稳定和平衡，新陈代谢才能顺利进行。当人大量饮水，而又没有适当补充盐分时，血液被稀释，就会导致血液渗透压降低，水通过细胞膜渗入细胞内，致使细胞水肿，这就是人们常说的水中毒。水中毒对人体细胞，特别是对大脑细胞的损害较重 ......
水是人体的重要组织部分。约占人体体重的65%～70%。人体内的水、电解质保持稳定和平衡，新陈代谢才能顺利进行。当人大量饮水，而又没有适当补充盐分时，血液被稀释，就会导致血液渗透压降低，水通过细胞膜渗入细胞内，致使细胞水肿，这就是人们常说的水中毒。水中毒对人体细胞，特别是对大脑细胞的损害较重 ......