秋季养生给身体加油

http://www.100md.com 2008年9月1日 《药物与人·相约健康》

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    秋季，是一个美丽的季节。金黄色的田野，红黄绿相间的果园，漫山的红叶，碧绿的河水映照在蓝天白云之下，是一幅多么美丽的画卷。进入秋季以后，天气逐渐凉爽干燥，一方面使人有“秋高气爽”的舒适感觉，一方面干燥的气候对人体也会产生一定的危害。中医理论认为：“肺与秋气相应”，“燥为秋季之主气”，从传统养生的角度讲，秋季养生的重点是保养肺脏和注意防护“燥邪”对人体的侵害。(佚名)

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