征文·亮点
杨亲植(湖南张家界)“多年便秘的顽疾，吃药治不好，早晨喝开水，就痊愈了。”&5.(]c;, 百拇医药
便秘是一种困扰着很多人的常见病。杨亲植也是个多年的老病号了，吃了各种中、西药物，效果都不好。朋友推荐了这个方法，经过常年的坚持，他的便秘治好了。再加上按摩效果会更好，还有减肥的功效，一举两得。&5.(]c;, 百拇医药
王岫峰(河南新乡)“因为读了很多有关高血压的书，又交了个好朋友——《中老年保健》，让我有办法与高血压抗争。”&5.(]c;, 百拇医药
王岫峰73岁，患高血压已有40年。是什么原因使他成功地控制了血压呢。总结起来，定期监测、按时服药、调整饮食、适度锻炼是他的法宝，而这些，都离不开书本、杂志提供的医学保健知识。&5.(]c;, 百拇医药
宋桂林(江苏南京)“健益身心，‘动、静、乐’相间，这就是我的健康生活‘三字经’。”&5.(]c;, 百拇医药
“动”是运动及劳动，“静”是静坐、静心，“乐”即乐观、乐趣。这是宋桂林的健康三字经，言简意赅。&5.(]c;, 百拇医药
梁永淑(四川合江)“朝霞固然绚丽多姿，晚霞更是霞光万丈。‘但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。’让我们退而不休，耄耋生晖。”&5.(]c;, 百拇医药
78岁的梁永淑，退休以后一直在老年大学工作，积极参与多种社会活动，生活过得多姿多彩。老有所为，老有所学，老有所乐，退休是人生征途的驿站，是多彩晚年生活的开端。
便秘是一种困扰着很多人的常见病。杨亲植也是个多年的老病号了，吃了各种中、西药物，效果都不好。朋友推荐了这个方法，经过常年的坚持，他的便秘治好了。再加上按摩效果会更好，还有减肥的功效，一举两得。&5.(]c;, 百拇医药
王岫峰(河南新乡)“因为读了很多有关高血压的书，又交了个好朋友——《中老年保健》，让我有办法与高血压抗争。”&5.(]c;, 百拇医药
王岫峰73岁，患高血压已有40年。是什么原因使他成功地控制了血压呢。总结起来，定期监测、按时服药、调整饮食、适度锻炼是他的法宝，而这些，都离不开书本、杂志提供的医学保健知识。&5.(]c;, 百拇医药
宋桂林(江苏南京)“健益身心，‘动、静、乐’相间，这就是我的健康生活‘三字经’。”&5.(]c;, 百拇医药
“动”是运动及劳动，“静”是静坐、静心，“乐”即乐观、乐趣。这是宋桂林的健康三字经，言简意赅。&5.(]c;, 百拇医药
梁永淑(四川合江)“朝霞固然绚丽多姿，晚霞更是霞光万丈。‘但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。’让我们退而不休，耄耋生晖。”&5.(]c;, 百拇医药
78岁的梁永淑，退休以后一直在老年大学工作，积极参与多种社会活动，生活过得多姿多彩。老有所为，老有所学，老有所乐，退休是人生征途的驿站，是多彩晚年生活的开端。