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编号:11093164
5种“动”态缩水腹部
http://www.100md.com 2004年4月1日 《健康之友》

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     春暖花开,薄透的衣服上身,想要一展婀娜的身姿,首要任务是:腹部缩水!

    知道你很忙,知道你很累,你没有时间运动,你每日快餐度日,在办公室里会久了,偶一低头,啊呀呀,小腹凸出来了!要知道青春的体态是年轻的通行证,如果不想过早成为一个大腹便便的老太婆,赶紧让腹部缩水吧,这里提供的5种体态你尽可多多模仿,这样做运动的窍门是:有效、有趣、省时、省钱。(淑 琴)