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编号:11312158
心闻新闻
http://www.100md.com 2006年5月1日 《健康之友》
     如何杰出?

    心理学家坦言:要想看到你真正的能力所在,你必须敢于反常规地思考。他们把超常表现的状态叫做成就,并且宣称人们可以渐渐把自己带入这种状态。总之。有特殊成就的人在思考时不会循规蹈矩,而会推陈出新。心理学上这种非传统的定义虽属一家之言,却耐人寻味,如果你想表现得异常出色,你确实需要具备超常的素质,在压力下“茁壮成长”。

    经受失败打击并不能区分出有成就的人与没成就的人,我们如何对抗成败才是成功与否的分水岭。

    心理学家指出:大多数有成就的人愿意透露他们的弱点,他们对学习新事物有天生的兴趣,所以会把弱项变成强项。

    面试中人为何禁不住撒谎

    美国的心理学家最近对求职面试中的谎言做了一项有趣的研究。结果发现:职位的要求越苛刻,求职者在简历中编造的关于他们资格条件的谎言就越多。越是重要的面试,谎言越是水涨船高。

    一项研究显示,84%的求职者承认他们在面试时撒了谎。有趣的是。最爱扯谎的是那些性格外向的人。心理学家指出:因为外向性格的人更愿意取悦他人以赢得认同。也更加精力充沛、活泼善言。面试官坦言:他们不错,因为他们在面试中总能说出我想听的话。

    忧虑与恐慌

    怎样区分忧虑与恐慌呢?虽然至今许多科学家仍然不知道这个问题的答案。你的脑子却知道如何区分。最新研究发现。忧虑与恐慌这两种状态源于人脑的两个不同的大脑半球,而以往的科学研究常常混淆了二者。

    为了区分这两种不同的状态。研究人员对容易忧虑和容易恐慌的两组人的脑部活动进行了对比。即使在休息的时候,容易担忧的人左脑活动较多。而容易恐慌的人右脑活动较多。

    心理学家发现大脑半球的不同分工具有意想不到的益处。当血流向大脑的某—个区域增加时。那一部分大脑对相关活动的反应会相对灵敏,表现也会相对好些。所以,一定量的担忧可以促进我们的口头表达能力。而适度的惊惧可以增强我们对视觉和空间信息的处理能力。如果你处于危险中。你忽然会看得更清楚。方向也会辨别得更清楚。所以心理学家表示,各种心理状态与脑半球的关联并非偶然。

    与朋友倾诉是治疗抑郁症的首选

    英国的一项研究证实了友谊的治疗作用:任何良药都胜不过一次有意义的倾心交谈。

    伦敦的一所医学院进行了一项试验,他们给一组患有慢性抑郁症的女性分别介绍了一对一的志愿扶助者。

    这些志愿者经过特别的辅导,与抑郁症患者结成知己,陪她们定期地散步、喝咖啡、聊天。经过一年与志愿者朋友经常的交往,72%的抑郁症患者完全康复了。

    这与服用抗抑郁症药物和认知疗法的治愈率几乎相同甚至略高一点。(王 玲)