骨头连着心?
强健骨骼可能加强心脏功能。哈佛医学院和波士顿Hebrew康复中心老年研究院研究者最近发现,与拥有粗壮骨骼的女性相比,上肢骨骼瘦小的女性患心脏病的可能性要大27%。研究者认为,多吃高钙食物如奶酪,并进行负重锻炼,可以强健骨骼,增强机体防御机能。
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