手机不要总开着
美国社会学家研究发现，手机24小时开着的人，更容易心烦意乱、烦躁和郁闷。
这项研究对1 367名经常使用手机的人 进行了2年的跟踪调查，其中大部分人因为工作或家庭原因，不得不24小时开机。研究结果显示，连续24小时开机的人比非24开机的人心情低落。其中，女性表现的症状更为明显。
专家的分析表明，手机一直开着，会使人的神经长时间处于紧张状态，这样会对神经造成损伤，所以建议每个星期应该有1~2天的时间关掉手机，也可将手机呼叫转移到座机或家人的手机上。利用这段时间，充分休息和放松，以免伤及神经系统。(吴 生)
这项研究对1 367名经常使用手机的人 进行了2年的跟踪调查，其中大部分人因为工作或家庭原因，不得不24小时开机。研究结果显示，连续24小时开机的人比非24开机的人心情低落。其中，女性表现的症状更为明显。
专家的分析表明，手机一直开着，会使人的神经长时间处于紧张状态，这样会对神经造成损伤，所以建议每个星期应该有1~2天的时间关掉手机，也可将手机呼叫转移到座机或家人的手机上。利用这段时间，充分休息和放松，以免伤及神经系统。(吴 生)