女性护膝从年轻时开始

http://www.100md.com 2007年1月1日 《人人健康》

     髌骨软骨软化、受伤所引发的膝关节疼痛，乏力并不是老年人的专利，尤其好发于年轻女性。

    喜欢穿着高跟鞋且经常爬楼梯的女性，膝关节负荷压力是体重的三倍，穿着高跟下楼时，更可增加七至九倍，也增加了膝关节损伤的几率，从而造成髌骨软化症。(孙菲)(孙　菲)

    http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2007/01/49.htm