深呼吸
运动，可增加氧气吸入，改善肠胃功能。但研究发现，剧烈的深呼吸可增加胸腔和腹腔的
压力，并且使血管管径缩小。于是，虽然看起来深呼吸增加了氧气的摄入量，使
血液含氧量增加，但
大脑、
心脏、
肾脏等重要脏器的血流量却因此大幅减少。有
心绞痛病史的
冠心病者，如果剧烈深呼吸2～5分钟，特别是再加上一些憋气动作，容易诱发心绞痛，甚至导致
心肌梗死。
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因此对于部分老年人，特别是已发生
动脉硬化，
高血压、心脑血管疾病的患者，深呼吸尤其不适宜。
(梁冬)