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你知道吗?ayn, http://www.100md.com
洗澡的最佳时间为晚上临睡前。此时洗一次温水澡，能让全身的肌肉和关节放松，有益安然入睡。ayn, http://www.100md.com
在母亲子宫中的胎儿每天要消耗500毫升的羊水，并且胎儿的味蕾已经形成。因此，要想自己的孩子将来营养均衡，孕妇首先要管住自己的嘴。ayn, http://www.100md.com
想要快速煮烂绿豆，那就在下锅之前将洗干净的绿豆放入保温瓶中，倒入开水盖好。2～3个小时后，绿豆粒就会自然胀大变软，此时再下锅煮，就很容易在较短时间内将绿豆煮烂了。ayn, http://www.100md.com
特别提示ayn, http://www.100md.com
玩具数量过多也会影响孩子智力!ayn, http://www.100md.com
宝宝的玩具难道不是多多益善吗?美国专门研究学龄前儿童教育的学者给出的答案是：玩具过多或不适当的玩具会损害孩子的认知能力，并容易影响他们的智力发育。ayn, http://www.100md.com
英国牛津大学教育心理学教授凯茜茜尔娃所做的研究也证实了这个观点。她历时数年，对3000名年龄在3～5岁之间的孩子进行了跟踪调查，结果发现那些玩具较少的孩子，由于父母与他们一起阅读、唱歌和游戏的时间更多，要比那些家境优越、玩具成山的同龄小朋友智力水平高。茜尔娃认为，“玩具太多容易分散孩子们的注意力，而当他们精力不集中时，就不能更好地学或玩。”ayn, http://www.100md.com
新闻趣事ayn, http://www.100md.com
想怀孕，就这么吃!ayn, http://www.100md.com
要怀孕，该怎么吃呢?美国哈佛大学公共卫生学院研究人员在对约1.9万名女性进行调查后发现，摄入包括叶酸在内的多种维生素较多的女性更有可能怀孕。而多摄入铁元素也会增加怀孕的几率，只不过，这必须通过吃水果、蔬菜和豆类来达到，而不是吃红肉。因此，研究人员建议，女性最好多吃全麦食品、水果和蔬菜。与此相反，油炸食品、人造黄油或其他加工食品中含有的反式脂肪，由于能干扰激素的分泌，因而会令女性怀孕的几率降低。ayn, http://www.100md.com
此外，研究还发现，每天吃少量的全脂乳制品，如牛奶、冰淇淋和干酪也有助于女性怀孕。这是因为它有助于女性保持健康的胰岛素水平，能够促进正常排卵。ayn, http://www.100md.com
绿豆汤可防夏季室内辐射
在空调环境下，电脑、手机、空调所产生的联合电场，对人体的辐射会加倍严重，导致人代谢功能发生紊乱，典型症状就是头晕、恶心。lk5/l, 百拇医药
既要抵御空调病，又要防辐射，中国中医科学院内科主任张宁医师给出的建议是：每天喝几碗绿豆汤。除了可以降解暑热，预防中暑，绿豆还有利湿、解毒的功效，对于辐射给人体带来的种种不适可以起到很好的预防作用。lk5/l, 百拇医药
如果出现过敏性湿疹、皮肤瘙痒，可以把绿豆泡软，剥下皮，用皮熬水，然后用“豆皮水”洗患处。如果患处溃破，还可以把煮熟的豆皮捣烂，外敷并且可以包裹在创面上，伤口很快就会愈合。lk5/l, 百拇医药
妈妈“曲线美”宝宝更聪明lk5/l, 百拇医药
美国一项最新研究显示，拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明，生的孩子智商往往也更高。lk5/l, 百拇医药
研究人员共收集了16000名妇女的三围尺寸以及认知测试的分数数据，那些腰围和臀围比例在0.6～0.7之间的妇女以及她们的子女，在测验中得分明显高于腰围和臀围差异不大的妇女和她们的子女。科学家认为，拥有“沙漏”形身材的女性臀部有较多的Omega-3脂肪酸，这种不饱和脂肪酸对于怀孕期间胎儿大脑发育很重要。lk5/l, 百拇医药
与此相比，腰部脂肪中含有Omega-6脂肪酸，这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育，并有可能引起糖尿病和心脏病。而太瘦的女性和“水桶”形的女性却都缺乏某些有益类型的脂肪。lk5/l, 百拇医药
特别提醒lk5/l, 百拇医药
甜食易致孩子尿床lk5/l, 百拇医药
专家研究发现，孩子晚上吃巧克力等甜食容易引发遗尿症。由于孩子的各个器官发育不完善，免疫系统相对不成熟，当甜食进入人体后，会在泌尿系统中产生过敏反应，可能使膀胱壁出现水肿、胀大等。而一旦孩子睡熟以后，就不容易再醒来，而膀胱一经刺激，尿液即从尿道中排出，从而可能发生遗尿现象。lk5/l, 百拇医药
Warning警告：4岁为儿童急性白血病的高发年龄lk5/l, 百拇医药
日前，中国医学科学院血液学研究所血液病医院一项对688例0～15岁急性白血病患儿的调查显示，儿童急性白血病发病有年龄与季节高峰，其中1～4岁为发病高峰，4岁最多发，夏季和冬季为发病高峰。lk5/l, 百拇医药
该院儿童血液病诊疗中心竺晓凡主任说，暴露于磁场、杀虫剂、苯及其他烃类化合物，母亲酗酒、饮用水污染等是潜在高危因素。当患儿有两周以上的连续发热、消瘦、苍白、食欲减退、乏力、鼻衄、紫癜等出血症状，腹部膨隆或颈旁及身体任何部位发生肿块时，应及时到设有儿童血液、肿瘤专科的医院作必要的特殊检查。(佚名)
洗澡的最佳时间为晚上临睡前。此时洗一次温水澡，能让全身的肌肉和关节放松，有益安然入睡。ayn, http://www.100md.com
在母亲子宫中的胎儿每天要消耗500毫升的羊水，并且胎儿的味蕾已经形成。因此，要想自己的孩子将来营养均衡，孕妇首先要管住自己的嘴。ayn, http://www.100md.com
想要快速煮烂绿豆，那就在下锅之前将洗干净的绿豆放入保温瓶中，倒入开水盖好。2～3个小时后，绿豆粒就会自然胀大变软，此时再下锅煮，就很容易在较短时间内将绿豆煮烂了。ayn, http://www.100md.com
特别提示ayn, http://www.100md.com
玩具数量过多也会影响孩子智力!ayn, http://www.100md.com
宝宝的玩具难道不是多多益善吗?美国专门研究学龄前儿童教育的学者给出的答案是：玩具过多或不适当的玩具会损害孩子的认知能力，并容易影响他们的智力发育。ayn, http://www.100md.com
英国牛津大学教育心理学教授凯茜茜尔娃所做的研究也证实了这个观点。她历时数年，对3000名年龄在3～5岁之间的孩子进行了跟踪调查，结果发现那些玩具较少的孩子，由于父母与他们一起阅读、唱歌和游戏的时间更多，要比那些家境优越、玩具成山的同龄小朋友智力水平高。茜尔娃认为，“玩具太多容易分散孩子们的注意力，而当他们精力不集中时，就不能更好地学或玩。”ayn, http://www.100md.com
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想怀孕，就这么吃!ayn, http://www.100md.com
要怀孕，该怎么吃呢?美国哈佛大学公共卫生学院研究人员在对约1.9万名女性进行调查后发现，摄入包括叶酸在内的多种维生素较多的女性更有可能怀孕。而多摄入铁元素也会增加怀孕的几率，只不过，这必须通过吃水果、蔬菜和豆类来达到，而不是吃红肉。因此，研究人员建议，女性最好多吃全麦食品、水果和蔬菜。与此相反，油炸食品、人造黄油或其他加工食品中含有的反式脂肪，由于能干扰激素的分泌，因而会令女性怀孕的几率降低。ayn, http://www.100md.com
此外，研究还发现，每天吃少量的全脂乳制品，如牛奶、冰淇淋和干酪也有助于女性怀孕。这是因为它有助于女性保持健康的胰岛素水平，能够促进正常排卵。ayn, http://www.100md.com
绿豆汤可防夏季室内辐射
在空调环境下，电脑、手机、空调所产生的联合电场，对人体的辐射会加倍严重，导致人代谢功能发生紊乱，典型症状就是头晕、恶心。lk5/l, 百拇医药
既要抵御空调病，又要防辐射，中国中医科学院内科主任张宁医师给出的建议是：每天喝几碗绿豆汤。除了可以降解暑热，预防中暑，绿豆还有利湿、解毒的功效，对于辐射给人体带来的种种不适可以起到很好的预防作用。lk5/l, 百拇医药
如果出现过敏性湿疹、皮肤瘙痒，可以把绿豆泡软，剥下皮，用皮熬水，然后用“豆皮水”洗患处。如果患处溃破，还可以把煮熟的豆皮捣烂，外敷并且可以包裹在创面上，伤口很快就会愈合。lk5/l, 百拇医药
妈妈“曲线美”宝宝更聪明lk5/l, 百拇医药
美国一项最新研究显示，拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明，生的孩子智商往往也更高。lk5/l, 百拇医药
研究人员共收集了16000名妇女的三围尺寸以及认知测试的分数数据，那些腰围和臀围比例在0.6～0.7之间的妇女以及她们的子女，在测验中得分明显高于腰围和臀围差异不大的妇女和她们的子女。科学家认为，拥有“沙漏”形身材的女性臀部有较多的Omega-3脂肪酸，这种不饱和脂肪酸对于怀孕期间胎儿大脑发育很重要。lk5/l, 百拇医药
与此相比，腰部脂肪中含有Omega-6脂肪酸，这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育，并有可能引起糖尿病和心脏病。而太瘦的女性和“水桶”形的女性却都缺乏某些有益类型的脂肪。lk5/l, 百拇医药
特别提醒lk5/l, 百拇医药
甜食易致孩子尿床lk5/l, 百拇医药
专家研究发现，孩子晚上吃巧克力等甜食容易引发遗尿症。由于孩子的各个器官发育不完善，免疫系统相对不成熟，当甜食进入人体后，会在泌尿系统中产生过敏反应，可能使膀胱壁出现水肿、胀大等。而一旦孩子睡熟以后，就不容易再醒来，而膀胱一经刺激，尿液即从尿道中排出，从而可能发生遗尿现象。lk5/l, 百拇医药
Warning警告：4岁为儿童急性白血病的高发年龄lk5/l, 百拇医药
日前，中国医学科学院血液学研究所血液病医院一项对688例0～15岁急性白血病患儿的调查显示，儿童急性白血病发病有年龄与季节高峰，其中1～4岁为发病高峰，4岁最多发，夏季和冬季为发病高峰。lk5/l, 百拇医药
该院儿童血液病诊疗中心竺晓凡主任说，暴露于磁场、杀虫剂、苯及其他烃类化合物，母亲酗酒、饮用水污染等是潜在高危因素。当患儿有两周以上的连续发热、消瘦、苍白、食欲减退、乏力、鼻衄、紫癜等出血症状，腹部膨隆或颈旁及身体任何部位发生肿块时，应及时到设有儿童血液、肿瘤专科的医院作必要的特殊检查。(佚名)