性健康问答
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专家简介
伊丽莎白·冈瑟尔·斯特沃特
乔治华盛顿医学院医学博士，哈佛医学院教授，哈佛先锋医学协会主席，长年进行性健康方面的学术研究，并在美国知名健康类杂志上开办性健康问答专栏，为众多读者解决各类性健康方面疑难问题。
无言情更浓
有时候，我主动想和老公亲热，但找不到合适的方式告诉他我内心的想法。我想知道，有什么方法能让他立刻明白我的心意，让我化“主动”为“被动”呢？
有时候氛围比语言更有效。你可以尝试以下点子：安排一顿烛光晚餐，准备美味的菜肴和红酒，两个人一起慢慢品尝美酒，随意地聊天，轻松的话题能让气氛变得柔和起来，在酒精的助兴下，气氛会更加甜蜜，让他情欲萌动；另外，结婚多年的老夫老妻在性爱方式上容易变得枯燥，不妨尝试换一身性感的内衣，变换性爱地点，如浴室、客厅或阳台等；假日时，还可以一起去看看情趣用品，也是激发情欲的方法之一。
做爱过于激烈可能让阴茎受伤
有一次，我和老公半年多没见面，我们在做爱的时候特别有激情，结果老公用力过程中，一不小心出了状况，老公当时大叫一声，然后阴茎就肿了起来。请问，这是阴茎受伤了吗？
在阴茎勃起的情况下，阴茎折断是很有可能发生的。因为勃起时，阴茎内有大量血液进入海绵体，如果阴茎受到外力的影响，可能出现海绵体破裂，造成阴茎折断的后果。根据你所说的情况，你老公很有可能是在激烈的性爱过程中，阴茎受到了损伤，可以去医院进行检查以确诊和治疗。为避免阴茎受伤，除了尽量避免过于激烈的动作之外，喜欢异常体位的人，以及原本阴茎弯曲、阴茎纤维化的患者都应特别小心。
不应常用清洁剂清洁阴部
有时我的阴部会有瘙痒感，有时白带会增多。在朋友的建议下，我买了一瓶阴部清洁剂。我想知道，经常使用清洁剂可以解决我的烦恼吗，是否有不良后果？
通常，阴部清洁剂是针对阴部疾病所使用的特殊清洁剂，并不适用于健康阴部经常使用。如果你频繁出现阴部瘙痒、白带异常或其他不适，建议你直接去医院检查一下，由医生指导你如何选择适当的清洁剂清洁阴部。而平日里用干净的清水清洁阴部，即可保持阴部的健康状态。
憋尿也可能引发膀胱炎
前段时间，我出现了尿频和下腹部疼痛的情况，医生诊断后说我是膀胱炎。经过一段时间的治疗后，最近又出现了同样的情况，我一向很注意卫生习惯，我该怎样预防复发呢？
预防复发很简单，除了注意个人卫生之外，憋尿也可能引发膀胱炎。有数据显示，女性应该平均2～3小时排尿1次，这样有利于膀胱健康，因此，平日尽量不要憋尿。在生活方式上，不要穿着过于紧身的内裤，而应选择纯棉的、宽松的内衣；应尽量少喝含酒精的、能刺激膀胱的饮料，也不要吃那些有发酵粉成分或腌制的食物，要多喝清水以促进排尿。(伊丽莎白·冈瑟尔·斯特沃特)