君欲身体健
君欲身体健，
养生始贯穿。
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锻炼贵持久，起居讲规范。
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吃苦耐劳先，名利常淡泊。
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吃饭七分饱，
食物须新鲜。
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少酒不
吸烟，赌毒不沾边。
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骑车加
步行，莫要太清闲。
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书报勤浏览，兴趣应广泛。
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朋友常聊天，生活宜浪漫。
(彭山)