明星宝宝的完美孕计划
“锋之恋”终于收获了爱之果
“锋芝恋”几经波折后以“闪电式”结婚画上了句号，爱情终于修得正果，更有传闻柏芝赴台湾产检。
热恋中的女人是最美的，也是最幸福的，张柏芝一直都对媒体宣称，自己很喜欢小孩，结婚后想生很多孩子。在和谢霆锋复和后，张柏芝接受电台采访时曾说道“我和霆锋都好紧张呢，我已经做好身体和妇科检查了。”她还表示，自己的妈妈就生了许多小孩，她觉得自己继承了妈妈的遗传基因，也会生很多小孩。近日，在成都为《第601个电话》首映作宣传时，张柏芝还表示自己最大的愿望就是有个幸福的家，有可爱的小孩，在家里等老公回来，言语间流露出想当妻子和妈妈的愿望，因此爱情结晶的到来也在情理之中。
据圈内人报料：张柏芝已怀孕两个月，预产期是明年6月，她更曾因胎儿不稳而两度出入养和医院。据悉柏芝为保胎儿，现全职在家里安胎，更打算拍完一部电影代表作后，即全身淡出娱乐圈，做霆锋背后的女人。
谢霆锋和张柏芝都是大家喜欢的明星，我们自然是希望他们的宝宝健康又美丽，只是对柏芝当年的潇洒生活比较担心，“奉子成婚”的他们当然没有经过孕前准备阶段，吸烟，吸烟，喝酒，熬夜……娇嫩的小生命可是经不起折腾的。
因此为了明日的明星宝宝更健康、美丽，我们特咨询专家，策划了优生宝宝的生活注意事项，希望未来的星之宝完美无瑕。
完美宝宝的孕前准备
◆指导专家/秦玉 教授
明星们紧张又风光的生活虽然刺激，但对于想要个健康宝宝的准妈妈们来说，这样的生活却是不利生育的。所以在准备怀孕前，明星妈妈做好孕前检查是很有必要的。孕前检查可以明确自己的身体状态是否适合迎接孩子的到来，并能在医生的帮助下对身体进行调整，使之达到最理想的状态。
戒烟戒酒少熬夜，放松心情
许多明星都有吸烟的嗜好，如王菲更是烟不离手，因生下的第二个女儿唇裂，她发誓烟，张柏芝也曾经坦然承认自己从15岁就开始抽烟。
烟草中含400多种有害化合物，其中尼古丁是头号杀手。具体而言，吸烟对妊娠和胎儿的危害有：1.吸烟会导致流产。2.吸烟对孕妇非特异性免疫功能和防御功能有明显抑制和损伤。3.吸烟的孕妇易患妊娠高血压综合征。4.吸烟可致胎儿宫内生长迟缓。5.吸烟与多种出生缺陷有关，如神经管畸形、足内翻、唇腭裂、隐睾、大血管错位等。6.吸烟可使胎儿宫内窘迫及新生儿窒息发生率增加。7.主动和被动吸烟对人的影响，不仅仅限于胎儿时期，在整个婴幼儿期甚至成年期都对健康都有不良影响。
所以，为了下一代的健康，为了孕妇自身的身体健康，孕妇应远离香烟，并避免被动吸烟，在清新愉悦的环境中度过孕产期。
由于“锋芝恋”的千回百折，以及爱途的诸多不顺，张柏芝因爱而伤痛的心无法排解，媒体报道失恋时的她经常出入酒吧，借酒浇愁。
如果受孕前酗酒，可使发育中的精子和卵子发生畸变。这种畸变的生殖细胞结合，就会把有病的遗传基因传给后代，引起胎儿“酒精中毒综合征”。表现为生长迟缓、中枢神经系统发育障碍、头小、前额突、眼裂小、心脏及四肢畸形等。为了后代的健康，孕前3个月以及孕期应禁止烟酒。
由于媒体的追逐，公众的关注，演艺圈的大起大落，明星的心情也可想而知，而孕妇的情绪是否稳定，对胎儿的身心健康影响很大。如果孕妇的情绪不好，那么出生的婴儿容易烦躁，爱哭闹，不好好吃东西，睡眠也不好，而且长大后还可能发生学习困难以及出现各种心理问题。因此准备怀孕的夫妻应该在孕前就调整好自己的心理，在温馨美好的心境中孕育自己的小宝宝。
加强营养，给胎儿准备一个舒适的温床
柏芝瘦得好看，可也瘦得让人心疼。很多孕妇都习惯于在知道怀孕后再补充营养，其实宝宝的健康与智力，尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。
母亲有良好的营养状况，才有可能提供一个胎儿发育成长的温床。为了保证母婴健康，应当从准备怀孕时就开始调整准妈咪的营养。
计划怀孕的女性应在孕前注重多种益智营养素的摄入，一旦受孕即可充分满足胚胎大脑发育对多种营养素的需求。一般建议孕前3个月补充碘、叶酸、锌等微量元素。
暂时告别心爱的宠物
都知道柏芝热爱动物，但有的动物物容易传播弓形虫病，孕妇如果感染弓形体原虫，弓形体原虫就会通过胎盘感染胎儿，还可以通过血液、子宫、羊水感染胎儿，其中通过胎盘传给胎儿的机会高达40%，如果胎儿感染，会导致流产、早产、死胎及胎儿畸形。
慎选孕妇化妆品
爱美之心，人皆有之，化妆本来并非禁止之事。尤其是对于明星来说，保持自己在公众前的完美形象是很重要的。但是，有些化妆品中包含有害化学成分，对胎儿会产生不利影响。那么孕妇应该禁用哪些化妆品呢?1.染发剂，2.冷烫精，3.口红，4.指甲油。这些最好不用。
适量运动，安全为主
如果从孕期就开始进行有助于分娩的运动训练，不仅对孕妇有健身作用，有利于产后身体各个部位恢复，还可以帮助她们在分娩时顺利地生出宝贝。但是孕妇的运动必须有所选择，譬如柏芝和霆锋酷爱的开快车、帆板等运动，是不适合孕妇的。
怀孕初期，也就是0～12周这段时间，属于怀孕的不稳定期，孕妈咪在没有出血的前提下，可以从事一些温和、保守的运动，其中最适合的就是散步了。准爸爸不妨利用下班、饭后的时间，陪着准妈妈起出去走走，不但能达到运动的目的，同时也能借此机会放松心情，增进夫妻感情。
怀孕满12周之后进入稳定期，这时孕妈咪可以开始依照自己的体能，以及原有的运动习惯，进行强度较高的运动，例如选择爬较低缓的山或是健行等运动。其他像逛街、散步、爬楼梯等，都算是运动的种，不过提醒孕妈咪，这些运动虽然缓和，也要量力而为，不要让自己走太多略，造成身体不适，反而适得其反。
幸福的柏芝真心珍惜这来之不易的爱情和美满婚姻。为了保胎，她毅然决然地放弃许多拍片的机会，牺牲了那么多，别再让不幸降临到她身上了。我们双手合十，诚心祝愿，愿上帝赐给他们一个健康聪明的宝宝。(贝 特)
“锋芝恋”几经波折后以“闪电式”结婚画上了句号，爱情终于修得正果，更有传闻柏芝赴台湾产检。
热恋中的女人是最美的，也是最幸福的，张柏芝一直都对媒体宣称，自己很喜欢小孩，结婚后想生很多孩子。在和谢霆锋复和后，张柏芝接受电台采访时曾说道“我和霆锋都好紧张呢，我已经做好身体和妇科检查了。”她还表示，自己的妈妈就生了许多小孩，她觉得自己继承了妈妈的遗传基因，也会生很多小孩。近日，在成都为《第601个电话》首映作宣传时，张柏芝还表示自己最大的愿望就是有个幸福的家，有可爱的小孩，在家里等老公回来，言语间流露出想当妻子和妈妈的愿望，因此爱情结晶的到来也在情理之中。
据圈内人报料：张柏芝已怀孕两个月，预产期是明年6月，她更曾因胎儿不稳而两度出入养和医院。据悉柏芝为保胎儿，现全职在家里安胎，更打算拍完一部电影代表作后，即全身淡出娱乐圈，做霆锋背后的女人。
谢霆锋和张柏芝都是大家喜欢的明星，我们自然是希望他们的宝宝健康又美丽，只是对柏芝当年的潇洒生活比较担心，“奉子成婚”的他们当然没有经过孕前准备阶段，吸烟，吸烟，喝酒，熬夜……娇嫩的小生命可是经不起折腾的。
因此为了明日的明星宝宝更健康、美丽，我们特咨询专家，策划了优生宝宝的生活注意事项，希望未来的星之宝完美无瑕。
完美宝宝的孕前准备
◆指导专家/秦玉 教授
明星们紧张又风光的生活虽然刺激，但对于想要个健康宝宝的准妈妈们来说，这样的生活却是不利生育的。所以在准备怀孕前，明星妈妈做好孕前检查是很有必要的。孕前检查可以明确自己的身体状态是否适合迎接孩子的到来，并能在医生的帮助下对身体进行调整，使之达到最理想的状态。
戒烟戒酒少熬夜，放松心情
许多明星都有吸烟的嗜好，如王菲更是烟不离手，因生下的第二个女儿唇裂，她发誓烟，张柏芝也曾经坦然承认自己从15岁就开始抽烟。
烟草中含400多种有害化合物，其中尼古丁是头号杀手。具体而言，吸烟对妊娠和胎儿的危害有：1.吸烟会导致流产。2.吸烟对孕妇非特异性免疫功能和防御功能有明显抑制和损伤。3.吸烟的孕妇易患妊娠高血压综合征。4.吸烟可致胎儿宫内生长迟缓。5.吸烟与多种出生缺陷有关，如神经管畸形、足内翻、唇腭裂、隐睾、大血管错位等。6.吸烟可使胎儿宫内窘迫及新生儿窒息发生率增加。7.主动和被动吸烟对人的影响，不仅仅限于胎儿时期，在整个婴幼儿期甚至成年期都对健康都有不良影响。
所以，为了下一代的健康，为了孕妇自身的身体健康，孕妇应远离香烟，并避免被动吸烟，在清新愉悦的环境中度过孕产期。
由于“锋芝恋”的千回百折，以及爱途的诸多不顺，张柏芝因爱而伤痛的心无法排解，媒体报道失恋时的她经常出入酒吧，借酒浇愁。
如果受孕前酗酒，可使发育中的精子和卵子发生畸变。这种畸变的生殖细胞结合，就会把有病的遗传基因传给后代，引起胎儿“酒精中毒综合征”。表现为生长迟缓、中枢神经系统发育障碍、头小、前额突、眼裂小、心脏及四肢畸形等。为了后代的健康，孕前3个月以及孕期应禁止烟酒。
由于媒体的追逐，公众的关注，演艺圈的大起大落，明星的心情也可想而知，而孕妇的情绪是否稳定，对胎儿的身心健康影响很大。如果孕妇的情绪不好，那么出生的婴儿容易烦躁，爱哭闹，不好好吃东西，睡眠也不好，而且长大后还可能发生学习困难以及出现各种心理问题。因此准备怀孕的夫妻应该在孕前就调整好自己的心理，在温馨美好的心境中孕育自己的小宝宝。
加强营养，给胎儿准备一个舒适的温床
柏芝瘦得好看，可也瘦得让人心疼。很多孕妇都习惯于在知道怀孕后再补充营养，其实宝宝的健康与智力，尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。
母亲有良好的营养状况，才有可能提供一个胎儿发育成长的温床。为了保证母婴健康，应当从准备怀孕时就开始调整准妈咪的营养。
计划怀孕的女性应在孕前注重多种益智营养素的摄入，一旦受孕即可充分满足胚胎大脑发育对多种营养素的需求。一般建议孕前3个月补充碘、叶酸、锌等微量元素。
暂时告别心爱的宠物
都知道柏芝热爱动物，但有的动物物容易传播弓形虫病，孕妇如果感染弓形体原虫，弓形体原虫就会通过胎盘感染胎儿，还可以通过血液、子宫、羊水感染胎儿，其中通过胎盘传给胎儿的机会高达40%，如果胎儿感染，会导致流产、早产、死胎及胎儿畸形。
慎选孕妇化妆品
爱美之心，人皆有之，化妆本来并非禁止之事。尤其是对于明星来说，保持自己在公众前的完美形象是很重要的。但是，有些化妆品中包含有害化学成分，对胎儿会产生不利影响。那么孕妇应该禁用哪些化妆品呢?1.染发剂，2.冷烫精，3.口红，4.指甲油。这些最好不用。
适量运动，安全为主
如果从孕期就开始进行有助于分娩的运动训练，不仅对孕妇有健身作用，有利于产后身体各个部位恢复，还可以帮助她们在分娩时顺利地生出宝贝。但是孕妇的运动必须有所选择，譬如柏芝和霆锋酷爱的开快车、帆板等运动，是不适合孕妇的。
怀孕初期，也就是0～12周这段时间，属于怀孕的不稳定期，孕妈咪在没有出血的前提下，可以从事一些温和、保守的运动，其中最适合的就是散步了。准爸爸不妨利用下班、饭后的时间，陪着准妈妈起出去走走，不但能达到运动的目的，同时也能借此机会放松心情，增进夫妻感情。
怀孕满12周之后进入稳定期，这时孕妈咪可以开始依照自己的体能，以及原有的运动习惯，进行强度较高的运动，例如选择爬较低缓的山或是健行等运动。其他像逛街、散步、爬楼梯等，都算是运动的种，不过提醒孕妈咪，这些运动虽然缓和，也要量力而为，不要让自己走太多略，造成身体不适，反而适得其反。
幸福的柏芝真心珍惜这来之不易的爱情和美满婚姻。为了保胎，她毅然决然地放弃许多拍片的机会，牺牲了那么多，别再让不幸降临到她身上了。我们双手合十，诚心祝愿，愿上帝赐给他们一个健康聪明的宝宝。(贝 特)