金手指点评
亲爱的读者朋友们，最近大家的心情是不是都很好？因为五月的天气实在是明媚灿烂，天气好，人自然感觉神清气爽。去年这个时候，正是非典肆虐的日子，当时那份惶恐不安，我们更应该好好珍视健康了。下面还是看看又有哪些读者朋友给我们来信吧。
解州读者雷军的来信着实让编辑们感动了很久，她在信中说：“我也曾拥有年轻、健康和积极向上的心态，但自从生孩子时因输血传染上乙肝，健康就渐渐远离了我，每天不是打针就是吃药，挣的工资几乎全送进了医院。2001年我写了内退申请，32岁就退休回家成了一名家庭妇女。由此我不仅病没有养好，性格也变得越来越孤僻，我整天躲在家里，想着自己身上的病，大把大把地吃药。身体稍有不适，我就害怕得要命，我就这样谨小慎微地过日子，生活失去了阳光和色彩。2003年经朋友推荐我订了《健身科学》，杂志中“抗病先锋”栏目里一个个患者抵抗病魔创造生命奇迹的鲜活事例，鼓舞了我，我忽然觉得自己很愚蠢，我明白了‘百病心医’‘健康就是忘却’的道理，特别是看了王中平老师的‘转换心理定位才能想得开’一文，我寻找自己的病因，转换心理定位，一下子觉得多年的症结给解开了，乙肝病好像完全康复了。现在，我还坚持学习祝总骧教授的‘三一二’经络锻练法，很有成效。我想我再也不会无病呻吟了，我会珍惜生命中的每一分钟，让生活变得有滋有味。”
“疾病本身并不可怕，重要的是你如何看待它。”雷军朋友能够从患病的阴影中走出来，积极乐观地面对生活，归根结底其实是她换了一个角度去看疾病。我们由衷地为她感到欣慰和自豪。
辽宁省普兰店市读者方德美是一位在公共卫生战线上工作四十余年的医师，如今虽已退休在家，却依然发挥余热，热衷于公共卫生事业。《健身科学》成了他向社区居民宣传健康科普知识的武器。他在来信中这样写到：“四十多年来，我为公共卫生事业奉献了自己的所有精力，如今回首往事，总能感到几分欣慰。退休后，我在社区开展健康科普知识的宣传活动，想以此为小区居民送去健康，结识《健身科学》以来，她就成了我的良师益友，陪伴我走进社区，倡导科学、健康的生活方式。特别贵刊今年连载的《美国健康新文明》，我特别感兴趣，已将睡眠这个主题引入我下次科普讲座的主要内容。我越来越离不开《健身科学》这本杂志了，真诚地希望贵刊越办越好，我也将会通过科普进社区的形式将贵刊的好文章介绍给更多读者，从而扩大贵刊在广大群众中的良好影响。”
晚年从工作岗位上退下来之后，还能够以饱满的状态投入到自己喜爱的事业中，这本身就是一种值得提倡的积极乐观的生活态度。更是最好的养生之道。方德美朋友对我们的信任更让我们有了努力工作的动力，通过他的积极宣传，《健身科学》能够为更多的老年朋友带去健康和幸福，我们将不胜感激。真诚的说一声：谢谢您的信任和支持!
江西省中阳县读者武翻秀来信说：“《健身科学》是一本很好的杂志，我从中学到了不少健身养生知识，受益匪浅，2004年贵刊刊登了祝总骧教授的‘三一二’经络锻炼法，我已经按着文中所述坚持练了十多天，但总觉得穴位找不准，腹式呼吸的操作更是难把握，达不到‘三一二’经络锻炼的效果。所以欲购买‘三一二’经络锻炼法的有关资料或光盘，请各位编辑帮忙!”
祝总骧教授的“三一二”经络锻炼法在我刊刊出后，引起了读者的广泛关注，很多读者给我们来信询问其具体锻炼方法，或欲购买有关资料，在这里代表祝教授感谢大家的厚爱，“三一二”经络锻炼法的相关资料可电话联系(010-65121260)，也请您关注每一期的《健身科学》，我们将继续连载。
本期就和大家交流到这吧，让我们下一期不见不散。(李 欣)
解州读者雷军的来信着实让编辑们感动了很久，她在信中说：“我也曾拥有年轻、健康和积极向上的心态，但自从生孩子时因输血传染上乙肝，健康就渐渐远离了我，每天不是打针就是吃药，挣的工资几乎全送进了医院。2001年我写了内退申请，32岁就退休回家成了一名家庭妇女。由此我不仅病没有养好，性格也变得越来越孤僻，我整天躲在家里，想着自己身上的病，大把大把地吃药。身体稍有不适，我就害怕得要命，我就这样谨小慎微地过日子，生活失去了阳光和色彩。2003年经朋友推荐我订了《健身科学》，杂志中“抗病先锋”栏目里一个个患者抵抗病魔创造生命奇迹的鲜活事例，鼓舞了我，我忽然觉得自己很愚蠢，我明白了‘百病心医’‘健康就是忘却’的道理，特别是看了王中平老师的‘转换心理定位才能想得开’一文，我寻找自己的病因，转换心理定位，一下子觉得多年的症结给解开了，乙肝病好像完全康复了。现在，我还坚持学习祝总骧教授的‘三一二’经络锻练法，很有成效。我想我再也不会无病呻吟了，我会珍惜生命中的每一分钟，让生活变得有滋有味。”
“疾病本身并不可怕，重要的是你如何看待它。”雷军朋友能够从患病的阴影中走出来，积极乐观地面对生活，归根结底其实是她换了一个角度去看疾病。我们由衷地为她感到欣慰和自豪。
辽宁省普兰店市读者方德美是一位在公共卫生战线上工作四十余年的医师，如今虽已退休在家，却依然发挥余热，热衷于公共卫生事业。《健身科学》成了他向社区居民宣传健康科普知识的武器。他在来信中这样写到：“四十多年来，我为公共卫生事业奉献了自己的所有精力，如今回首往事，总能感到几分欣慰。退休后，我在社区开展健康科普知识的宣传活动，想以此为小区居民送去健康，结识《健身科学》以来，她就成了我的良师益友，陪伴我走进社区，倡导科学、健康的生活方式。特别贵刊今年连载的《美国健康新文明》，我特别感兴趣，已将睡眠这个主题引入我下次科普讲座的主要内容。我越来越离不开《健身科学》这本杂志了，真诚地希望贵刊越办越好，我也将会通过科普进社区的形式将贵刊的好文章介绍给更多读者，从而扩大贵刊在广大群众中的良好影响。”
晚年从工作岗位上退下来之后，还能够以饱满的状态投入到自己喜爱的事业中，这本身就是一种值得提倡的积极乐观的生活态度。更是最好的养生之道。方德美朋友对我们的信任更让我们有了努力工作的动力，通过他的积极宣传，《健身科学》能够为更多的老年朋友带去健康和幸福，我们将不胜感激。真诚的说一声：谢谢您的信任和支持!
江西省中阳县读者武翻秀来信说：“《健身科学》是一本很好的杂志，我从中学到了不少健身养生知识，受益匪浅，2004年贵刊刊登了祝总骧教授的‘三一二’经络锻炼法，我已经按着文中所述坚持练了十多天，但总觉得穴位找不准，腹式呼吸的操作更是难把握，达不到‘三一二’经络锻炼的效果。所以欲购买‘三一二’经络锻炼法的有关资料或光盘，请各位编辑帮忙!”
祝总骧教授的“三一二”经络锻炼法在我刊刊出后，引起了读者的广泛关注，很多读者给我们来信询问其具体锻炼方法，或欲购买有关资料，在这里代表祝教授感谢大家的厚爱，“三一二”经络锻炼法的相关资料可电话联系(010-65121260)，也请您关注每一期的《健身科学》，我们将继续连载。
本期就和大家交流到这吧，让我们下一期不见不散。(李 欣)