冠心病人需吃八分饱

http://www.100md.com 2005年9月1日 《健身科学》

     过多的食物，尤其是高脂肪食物，特别难以消化，可大大加重心脏负担，使腹部胀气、隔肌位置升高，从而限制心脏的正常收缩和舒张；另外又由于消化食物的需要，全身血液较多地集中在胃肠道，使冠状动脉供血更为不足，从而加重心肌缺血缺氧，甚至诱发心绞痛、心肌梗塞进而危及生命。倘若晚餐过饱危害则更大。因为人入睡后血液的流速较缓慢，进食过饱，血液中的血脂大大增加，使之沉积在血管壁上，从而影响血管弹性，导致动脉硬化。因此冠心病人一定不要吃得过饱。(郭丽娟)

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