不同拳路的掌法
7搂手
杨式:一掌经腹前弧形由异侧髋前向同侧髋前划弧。
要求:以腰带手划平圆。
陈式:一掌经同侧脸颊外旋弧形向下划弧。
要求:臂有缠丝劲力,在旋腰转脊带动下完成。
吴式:一掌经腹前膝上弧形另侧平圆划弧落于膝旁。
要求:指尖朝前,以腰带手划平圆。
武式:一掌随转身落于腹前后向膝前搂过。
要求:用同侧胸控制手的运动。
孙式:一掌随转腰向异侧髋前平抹划弧。
要求:掌随腰转弧度不宜过大,收手髋前。
8云手
杨式:两掌弧形经体前上下交叉划圆。
要求:两臂松沉不可僵硬,以腰带臂。两腕内外旋翻手腕,高不过眼,低不过腹。
陈式:两掌弧形经体前上下前后交替划圆。
要求:旋膀转腕,但不翻转手掌。
吴式:两掌弧形经体前上下前后交替划圆。
要求:掌心翻转,身体侧倾保持斜中寓正。
武式:两掌弧形经体前上下前后交替划圆。
要求:两掌指尖朝上,不翻转手腕,用胸指挥手足相随运动。
孙式:两掌弧形经体前上下前后交替划圆。
要求:不翻转手腕,划弧至腋下即返回,不可过分前伸。(未完待续)
(易 和)
杨式:一掌经腹前弧形由异侧髋前向同侧髋前划弧。
要求:以腰带手划平圆。
陈式:一掌经同侧脸颊外旋弧形向下划弧。
要求:臂有缠丝劲力,在旋腰转脊带动下完成。
吴式:一掌经腹前膝上弧形另侧平圆划弧落于膝旁。
要求:指尖朝前,以腰带手划平圆。
武式:一掌随转身落于腹前后向膝前搂过。
要求:用同侧胸控制手的运动。
孙式:一掌随转腰向异侧髋前平抹划弧。
要求:掌随腰转弧度不宜过大,收手髋前。
8云手
杨式:两掌弧形经体前上下交叉划圆。
要求:两臂松沉不可僵硬,以腰带臂。两腕内外旋翻手腕,高不过眼,低不过腹。
陈式:两掌弧形经体前上下前后交替划圆。
要求:旋膀转腕,但不翻转手掌。
吴式:两掌弧形经体前上下前后交替划圆。
要求:掌心翻转,身体侧倾保持斜中寓正。
武式:两掌弧形经体前上下前后交替划圆。
要求:两掌指尖朝上,不翻转手腕,用胸指挥手足相随运动。
孙式:两掌弧形经体前上下前后交替划圆。
要求:不翻转手腕,划弧至腋下即返回,不可过分前伸。(未完待续)
(易 和)