不同拳路的掌法
(接上期)
9双分掌
杨式:两掌十字交叉合抱于胸口前,向左右弧形旋臂分开,掌心朝外,腕与肩同高。
要求:两臂成弧形,不可直臂高举腕过头顶。
陈式:两小臂十字交叉合抱于胸口前,向左右前上方弧形旋臂分开,沉腕立掌,掌心朝外,腕与肩同高。
要求:沉肩坠肘,旋膀转腕,双手都逆缠丝。
吴式:两掌十字交叉合抱于额前,向上向左右弧形旋臂交侧掌分开,掌心朝外,腕与肩同高。
要求:两掌有向下劈意。
武式:两掌相对合抱于胸前,向左右平行分开,掌心朝外,腕与肩同高。
要求:两手虎口手背两肩有相吸相系感。
孙式:两掌心相对合抱于胸前,两掌间与脸同宽,向左右平行分开,掌心朝外,腕与肩同高。
要求:边将两掌心转向外,边两手如捋长杆左右分开。
10插掌
杨式:臂由屈到伸,直腕向斜前下方伸出。力达指尖,另一手掌按于同侧胯旁。
要求:臂自然伸直,力达指尖。
吴式:臂由屈到伸,直腕向斜前下方伸出。力达指尖,另一手掌护于其臂内侧。
要求:臂自然伸直,力达指尖。
武式、孙式、陈式无明显的插掌动作。
(未完待续)(易 和)
9双分掌
杨式:两掌十字交叉合抱于胸口前,向左右弧形旋臂分开,掌心朝外,腕与肩同高。
要求:两臂成弧形,不可直臂高举腕过头顶。
陈式:两小臂十字交叉合抱于胸口前,向左右前上方弧形旋臂分开,沉腕立掌,掌心朝外,腕与肩同高。
要求:沉肩坠肘,旋膀转腕,双手都逆缠丝。
吴式:两掌十字交叉合抱于额前,向上向左右弧形旋臂交侧掌分开,掌心朝外,腕与肩同高。
要求:两掌有向下劈意。
武式:两掌相对合抱于胸前,向左右平行分开,掌心朝外,腕与肩同高。
要求:两手虎口手背两肩有相吸相系感。
孙式:两掌心相对合抱于胸前,两掌间与脸同宽,向左右平行分开,掌心朝外,腕与肩同高。
要求:边将两掌心转向外,边两手如捋长杆左右分开。
10插掌
杨式:臂由屈到伸,直腕向斜前下方伸出。力达指尖,另一手掌按于同侧胯旁。
要求:臂自然伸直,力达指尖。
吴式:臂由屈到伸,直腕向斜前下方伸出。力达指尖,另一手掌护于其臂内侧。
要求:臂自然伸直,力达指尖。
武式、孙式、陈式无明显的插掌动作。
(未完待续)(易 和)