不同训练量的健身气功.八段锦对健康大学生身体体质的影响

http://www.100md.com 2010年3月1日 《按摩与康复医学》第3期

     摘要：观察80名健康大学生八段锦练习前后身体机能检测指标的变化。结果发现：经过连续四个月的健身气功·八段锦锻炼，练习者体重.BMI值下降，而肺活量指数，体脂百分比均有提高，但提升的幅度不同。(娄 欢 李忠汗 祖丽菲娅 杨 桢 钱晓泽 梁 杰 王 欣)

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