濮存昕养生学狗爬

http://www.100md.com 2011年2月1日 《生活之友·益寿文萃》2011年第2期

     知名演员濮存昕年过五旬，但相貌和身材都保持着年轻的状态。谈到自己的保养秘笈，濮存昕说：“学狗爬!”见众人愕然，濮存昕解释说：“像狗一样爬，膝盖不着地，靠双手双脚爬行。上午、下午各爬100步。”这样坚持了一年多，他的颈椎病、偏头痛都好多了。(据《重庆晚报》)

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