有人认为,既然
闭经是由于
雌激素过低,那就天天喝老母鸡汤,喝
豆浆,补的还是天然雌激素。
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专家指出,里面的雌激素成分微乎其微。
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要想通过喝鸡汤、豆浆来补充雌激素,一天不知得吃多少只鸡,喝多少升豆浆。靠
食物来补充雌激素,只是一个美好的愿望罢了。
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不过,闭经的
女性也需要改变
生活方式。多吃些
大豆、
豆制品,在
饮食结构中加重
豆类食品的比重,倒是值得提倡的,因为大豆含有丰富的
蛋白质及钙等
营养物质。