母婴资讯(1)
产前音乐训练
医学专家提醒：孕妈妈在产前需要进行音乐训练，以便在产程中挑出自己最喜欢、最熟悉、最能唤起愉快情绪的音乐，起到最佳的镇痛效果。通常，产前训练最好在孕期34周开始，至少每周一次，有条件的话也可以一周3-4次，包括音乐配合身体运动练习和音乐配合呼吸练习(腹式深呼吸和哈气练习)等。
音乐配合身体运动练习：在音乐的节奏中，用手依次轻拍大腿、腰部，手臂、手腕和头部，活动全身。这是一种比较轻度的运动，所以可采用坐姿进行。在选择乐曲上，最好挑些速度稍快、节奏均匀、轻松、使用打击乐器的音乐类型，比如克莱德曼的《爱的协奏曲》。
音乐配合腹式深呼吸：训练时，先慢慢将气吸入腹部，然后再缓慢张嘴吐出。吸气和吐气都是4拍。哈气练习则可以帮助产妇在生产过程中迅速换气，有助分娩时向下用力。练习中，产妇保持仰卧。随音乐节奏哈气，找向下用力的感觉，但不要真的用力。进行这种练习时。应该选用一些长拍子、轻松、速度在一分钟60拍左右的音乐，比如巴赫的《勃兰登堡协奏曲》等巴洛克时期的音乐作品。
怀男孩 不健忘
加拿大的研究人员发现，与那些怀女孩的母亲相比，怀男孩的母亲得健忘症的可能性要小得多。这项实验长达18个月，跟踪测试了加拿大不列颠哥伦比亚省的范库弗地区的39位孕妇，从怀孕初期一直到产后的几个月内，每人都接受了8项严格的测试。研究人员发现，在其中听力，计算和视觉记忆能力的测试中，怀男孩的母亲的表现要明显优于怀女孩的母亲。
患牙周炎易早产
美国的一项最新研究发现，患牙周炎的孕妇容易早产。美国阿拉巴马大学的研究人员对1313名妊娠妇女孕中期的牙龈状况和早产关系进行了调查，他们将孕妇的牙龈状况分为健康牙龈、中度牙周炎、重度牙周炎三类，结果发现与牙龋健康的孕妇相比。中度牙周炎的孕妇32周早产的危险增加4.2倍，而重度牙周炎的孕妇早产的危险则增加7.1倍。
抱姿不对，身材易变形
有些妈妈经过一段时间的调养和锻炼，别的地方都瘦了下来，偏偏小肚子却“居高不下”。仔细观察就会发现，这主要与这些妈妈抱宝宝的姿势有关。怀孕中后期，胎儿的重量把准妈妈向前牵拉，这时必须微微向后靠来保持平衡，而分娩之后，有些妈妈还是习惯性往后靠，尤其是抱宝宝的时候。这种情况下，小肚子当然只会越来越突出。想快点恢复身体，适量的运动和体操是必要的。最好在医生指导下，练习适合新妈妈的产后瑜珈。每周练习两次，坚持半年恢复会更好。
瘦身秘密武器——慢跑婴儿车
在美国的新妈妈中，带着宝宝瘦身很流行，“秘密武器”就是慢跑婴儿车。慢跑婴儿车和普通的四轮婴儿车不同，它只有三个轮子，能够适用于快速移动和转弯。产后1年是开始使用慢跑婴儿车的最佳时间，因为那时宝宝已经能够控制自己，当偶尔碰到路面凹凸不平时，他们有些自我保护的意识。慢跑婴儿车能使新妈妈锻炼的同时，让宝宝领略新奇而有趣的世界，任何平地或有缓坡的地方都是首选的慢跑场地。冬天一定要选择阳光充足的地方。一周两三天，每次30分钟，就可以达到很好的锻炼效果。
半岁婴儿能识好坏
近日一项研究发现，6个月大的婴儿就有辨别“好坏”的能力和“乐于助人”的品质。在实验过程中，研究人员向一组6个月大的婴儿演示一个木偶表演，即用3个不同形状的木块扮演3个角色：一个“攀登者”，代表“好人”的“帮助者”以及代表“坏人”的“阻碍者”。随后，研究人员将代表“帮助者”和“阻碍者”的木块放在一起让婴儿挑选，12名6个月大的宝宝选择的全是“好人”。研究人员表示，虽然实验还不能反映出婴儿对“好人”的偏爱是否是一种天生的能力，但可以肯定的是，这不可能是大人教给孩子的。
经常说谢谢，情商更高
美国心理学家近日研究发现，能够心存感激，经常说“谢谢”的孩子情商更高：机灵、热情、坚定、细心而且更有活力，并更乐于帮助别人。
经常让孩子回忆让他们感激的人和事，是教育孩子感恩的最好方法之一。家长要让孩子知道，分享内心的感恩之情，并将这种心情充分地表达出来，是一种快乐。同时要注意的是，即使孩子收到了自己不喜欢的礼物，也要学会去感谢对方。因为孩子不该是为了礼物价值的大小而感谢他人，也不该为得到的多少而感激，而是应该感谢他人的心意和友善，以及花在自己身上的宝贵时间。
谷物可降低过敏风险
美国研究人员发现，有麸质过敏症遗传倾向的婴儿，在4-6个月大时添食小麦等谷物，可以降低过敏症的发病风险。麸质过敏症又名乳糜泻，很大程度上是一种遗传疾病，源于麸质过敏导致的肠道自体免疫反应，多表现为胃肠不适，腹泻或便秘。
研究人员分析发现，如果婴儿在还不到4个月时就添食谷物，他们成为麸质过敏症患者的风险是在4-6个月喂食谷物婴儿的5倍。而如果婴儿在7个月后甚至更晚才添食谷物，麸质过敏症的发病风险也有所增加。
母亲看护学龄前孩子效果更好
英国布里斯托尔大学一项最新研究显示，与父亲照看相比，由母亲照看的孩子上学后学习效果更好。研究人员对20世纪90年代初期由父母共同照看的6000多名儿童早期家庭抚养情况进行分析后得出结论，婴儿在一周岁之内，父亲照看的影响没有明显体现，当婴儿满一周岁之后，开始对周围环境变得敏感，这时，父母照看孩子的差异开始显现，一些父亲对孩子的智力培养不如母亲。研究人员猜测。出现这种状况的原因可能是父亲照看儿童时，更倾向于监督和满足儿童的物质需求，而较少设计创造性活动提高儿童思维能力。
“双性”教育流行开来
美国心理学家对两千余名儿童作过调查，发现了一个有趣的现象：过于男性化的男孩和过于女性化的女孩，其智力、体力和性格的发展一般较为片面，智商、情商均较低。相反，那些兼有温柔，细致等气质的男孩和兼有刚强、勇敢等气质的女孩，大多发展全面，往往受到老师同学的喜爱。成年后，兼有“两性之长”的人在竞争激烈的现代社会更具优势。
这个发现使得“双性化教育”流行开来。在教育幼儿时，不要将性别特征区分过清，而应兼收并蓄，这是“双性化教育”内涵的重要组成部分。当然也要注意分寸，不要培养出“娘娘腔”和“假小子”。
美国幼儿园给父母的备忘录
1、别溺爱我。我很清楚地知道，不应该得到每一样我所要求的东西，我只是在试探你。
2、别害怕对我保持公正的态度。它反倒让我有安全感。
医学专家提醒：孕妈妈在产前需要进行音乐训练，以便在产程中挑出自己最喜欢、最熟悉、最能唤起愉快情绪的音乐，起到最佳的镇痛效果。通常，产前训练最好在孕期34周开始，至少每周一次，有条件的话也可以一周3-4次，包括音乐配合身体运动练习和音乐配合呼吸练习(腹式深呼吸和哈气练习)等。
音乐配合身体运动练习：在音乐的节奏中，用手依次轻拍大腿、腰部，手臂、手腕和头部，活动全身。这是一种比较轻度的运动，所以可采用坐姿进行。在选择乐曲上，最好挑些速度稍快、节奏均匀、轻松、使用打击乐器的音乐类型，比如克莱德曼的《爱的协奏曲》。
音乐配合腹式深呼吸：训练时，先慢慢将气吸入腹部，然后再缓慢张嘴吐出。吸气和吐气都是4拍。哈气练习则可以帮助产妇在生产过程中迅速换气，有助分娩时向下用力。练习中，产妇保持仰卧。随音乐节奏哈气，找向下用力的感觉，但不要真的用力。进行这种练习时。应该选用一些长拍子、轻松、速度在一分钟60拍左右的音乐，比如巴赫的《勃兰登堡协奏曲》等巴洛克时期的音乐作品。
怀男孩 不健忘
加拿大的研究人员发现，与那些怀女孩的母亲相比，怀男孩的母亲得健忘症的可能性要小得多。这项实验长达18个月，跟踪测试了加拿大不列颠哥伦比亚省的范库弗地区的39位孕妇，从怀孕初期一直到产后的几个月内，每人都接受了8项严格的测试。研究人员发现，在其中听力，计算和视觉记忆能力的测试中，怀男孩的母亲的表现要明显优于怀女孩的母亲。
患牙周炎易早产
美国的一项最新研究发现，患牙周炎的孕妇容易早产。美国阿拉巴马大学的研究人员对1313名妊娠妇女孕中期的牙龈状况和早产关系进行了调查，他们将孕妇的牙龈状况分为健康牙龈、中度牙周炎、重度牙周炎三类，结果发现与牙龋健康的孕妇相比。中度牙周炎的孕妇32周早产的危险增加4.2倍，而重度牙周炎的孕妇早产的危险则增加7.1倍。
抱姿不对，身材易变形
有些妈妈经过一段时间的调养和锻炼，别的地方都瘦了下来，偏偏小肚子却“居高不下”。仔细观察就会发现，这主要与这些妈妈抱宝宝的姿势有关。怀孕中后期，胎儿的重量把准妈妈向前牵拉，这时必须微微向后靠来保持平衡，而分娩之后，有些妈妈还是习惯性往后靠，尤其是抱宝宝的时候。这种情况下，小肚子当然只会越来越突出。想快点恢复身体，适量的运动和体操是必要的。最好在医生指导下，练习适合新妈妈的产后瑜珈。每周练习两次，坚持半年恢复会更好。
瘦身秘密武器——慢跑婴儿车
在美国的新妈妈中，带着宝宝瘦身很流行，“秘密武器”就是慢跑婴儿车。慢跑婴儿车和普通的四轮婴儿车不同，它只有三个轮子，能够适用于快速移动和转弯。产后1年是开始使用慢跑婴儿车的最佳时间，因为那时宝宝已经能够控制自己，当偶尔碰到路面凹凸不平时，他们有些自我保护的意识。慢跑婴儿车能使新妈妈锻炼的同时，让宝宝领略新奇而有趣的世界，任何平地或有缓坡的地方都是首选的慢跑场地。冬天一定要选择阳光充足的地方。一周两三天，每次30分钟，就可以达到很好的锻炼效果。
半岁婴儿能识好坏
近日一项研究发现，6个月大的婴儿就有辨别“好坏”的能力和“乐于助人”的品质。在实验过程中，研究人员向一组6个月大的婴儿演示一个木偶表演，即用3个不同形状的木块扮演3个角色：一个“攀登者”，代表“好人”的“帮助者”以及代表“坏人”的“阻碍者”。随后，研究人员将代表“帮助者”和“阻碍者”的木块放在一起让婴儿挑选，12名6个月大的宝宝选择的全是“好人”。研究人员表示，虽然实验还不能反映出婴儿对“好人”的偏爱是否是一种天生的能力，但可以肯定的是，这不可能是大人教给孩子的。
经常说谢谢，情商更高
美国心理学家近日研究发现，能够心存感激，经常说“谢谢”的孩子情商更高：机灵、热情、坚定、细心而且更有活力，并更乐于帮助别人。
经常让孩子回忆让他们感激的人和事，是教育孩子感恩的最好方法之一。家长要让孩子知道，分享内心的感恩之情，并将这种心情充分地表达出来，是一种快乐。同时要注意的是，即使孩子收到了自己不喜欢的礼物，也要学会去感谢对方。因为孩子不该是为了礼物价值的大小而感谢他人，也不该为得到的多少而感激，而是应该感谢他人的心意和友善，以及花在自己身上的宝贵时间。
谷物可降低过敏风险
美国研究人员发现，有麸质过敏症遗传倾向的婴儿，在4-6个月大时添食小麦等谷物，可以降低过敏症的发病风险。麸质过敏症又名乳糜泻，很大程度上是一种遗传疾病，源于麸质过敏导致的肠道自体免疫反应，多表现为胃肠不适，腹泻或便秘。
研究人员分析发现，如果婴儿在还不到4个月时就添食谷物，他们成为麸质过敏症患者的风险是在4-6个月喂食谷物婴儿的5倍。而如果婴儿在7个月后甚至更晚才添食谷物，麸质过敏症的发病风险也有所增加。
母亲看护学龄前孩子效果更好
英国布里斯托尔大学一项最新研究显示，与父亲照看相比，由母亲照看的孩子上学后学习效果更好。研究人员对20世纪90年代初期由父母共同照看的6000多名儿童早期家庭抚养情况进行分析后得出结论，婴儿在一周岁之内，父亲照看的影响没有明显体现，当婴儿满一周岁之后，开始对周围环境变得敏感，这时，父母照看孩子的差异开始显现，一些父亲对孩子的智力培养不如母亲。研究人员猜测。出现这种状况的原因可能是父亲照看儿童时，更倾向于监督和满足儿童的物质需求，而较少设计创造性活动提高儿童思维能力。
“双性”教育流行开来
美国心理学家对两千余名儿童作过调查，发现了一个有趣的现象：过于男性化的男孩和过于女性化的女孩，其智力、体力和性格的发展一般较为片面，智商、情商均较低。相反，那些兼有温柔，细致等气质的男孩和兼有刚强、勇敢等气质的女孩，大多发展全面，往往受到老师同学的喜爱。成年后，兼有“两性之长”的人在竞争激烈的现代社会更具优势。
这个发现使得“双性化教育”流行开来。在教育幼儿时，不要将性别特征区分过清，而应兼收并蓄，这是“双性化教育”内涵的重要组成部分。当然也要注意分寸，不要培养出“娘娘腔”和“假小子”。
美国幼儿园给父母的备忘录
1、别溺爱我。我很清楚地知道，不应该得到每一样我所要求的东西，我只是在试探你。
2、别害怕对我保持公正的态度。它反倒让我有安全感。