三样物品随身带
应急卡。卡片内容为本人姓名、年龄、住址、电话、有什么病、定点医院、药物所放部位等等。老人随身携带，并放在明显地方，一旦发生意外，可为及时获救提供方便。
棉垫儿。秋末冬季天气冷，老人在外边休息时，若直接坐在冰凉的石头上，容易受凉，进而引发腰腿疼痛等病。因此，外出时，最好带上个棉垫儿。
必备药品。患有各种老年病的朋友，出门时别忘了带上常用药，尤其是心脑血管疾病患者，更得把药带在身上以备急需，在疾病突发时，这将使您化险为夷。(俞元浩)
棉垫儿。秋末冬季天气冷，老人在外边休息时，若直接坐在冰凉的石头上，容易受凉，进而引发腰腿疼痛等病。因此，外出时，最好带上个棉垫儿。
必备药品。患有各种老年病的朋友，出门时别忘了带上常用药，尤其是心脑血管疾病患者，更得把药带在身上以备急需，在疾病突发时，这将使您化险为夷。(俞元浩)