健身养生八大法宝

http://www.100md.com 2010年7月1日 《家庭医药·快乐养生》第7期

     朝暮叩齿三百六,七老八十好牙口;v.*x|0, 百拇医药

    头为精神之府,日梳五百健耳目;v.*x|0, 百拇医药

    脚为第二心脏,搓涌泉保健康;v.*x|0, 百拇医药

    日咽唾液三百口,保你活到九十九;v.*x|0, 百拇医药

    日撮谷道一百遍,治病消疾又延年;v.*x|0, 百拇医药

    随手揉腹一百遍,通和气血禆神元;v.*x|0, 百拇医药

    人之肾气通于耳,扯拉搓揉健身体;v.*x|0, 百拇医药

    常伸懒腰乃古训,消疲养血又养心。(本刊资料库)

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