饮茶能通便(2010.09.01)

http://www.100md.com 2010年9月1日 《家庭医药·快乐养生》2010年第9期

     便秘是中老年人的常见病,有习惯性、神经性、营养不足和弛缓性便秘等多种。便秘是由于肠管松弛使肠的收缩蠕动力减弱而发生的。精神紧张也是引起便秘的原因之一。茶叶中茶多酚的收敛作用,能加速大肠蠕动,使得肠管蠕动能力增强,因此具有治疗便秘的效果。茶叶中的微量茶皂素也具有促进小肠蠕动的作用,对弛缓性便秘有治疗效果。据报道,饮茶对习惯性便秘和神经性便秘也有治疗效果。(本刊资料库)

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