美容集锦 益智地带
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牙齿美白切忌盲从
任何牙齿美白方法都有适合人群，在决定美白牙齿前应给牙齿做一次全面检查，由医生给出美白处方，切忌盲目购买美白产品漂白牙齿。
引起牙齿着色、发黄的原因，大体上可分为内源性和外源性两种。外源性主要由茶垢、烟渍、红酒以及饮用水中的矿物质引起。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙等。牙齿美白必须针对着色原因治疗才能收到理想效果。目前常用的牙齿美白方法主要有以下几种：
洗牙 主要适用于外源性着色，对预防牙龈、牙周炎症也有很好的作用。
牙齿美白胶 是一种家庭式的美白方法，能够对四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿着色起到一定的脱色作用，但对有牙釉质表面缺损的患者效果不理想。
冷光牙齿美白技术 通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，是目前漂白脱色效果较强的一种方法，一般能够保持两年左右。
贴面美白 是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。这种方法的缺点是，如果医生治疗水平或个人保养不好，会很快磨损脱落。
烤瓷冠 将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深，用其他方法效果不满意的人较为适宜。但它要磨除一部分牙体组织，对牙齿本身是一种损伤。
番茄让孕产妇妊娠斑离开
孕妈咪脸上经常生色斑，这真是一件令人烦恼的事。别发愁，心绪越坏斑越重，也不要乱吃药。其实，番茄就是一种能够让妊娠斑从孕妈咪脸上离开的好食物。只要吃法得当，就可收到奇效，道理何在？原来，番茄祛斑的招数在于它富含番茄红素和VC，它们可都是天然的抗氧化物质，经常吃一些便能有助于祛斑养颜。
番茄南米
原料：番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。
制法：番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，留番茄酱；芝麻炒香；炒锅加植物油，葱花爆香，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄酱同煸片刻即成。
营养小秘密：
番茄南米是傣语，意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点，不仅口味好，开胃助消化，而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收，同时芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化营养素。
番茄蒸水蛋
原料：番茄、鸡蛋。
制法：番茄去皮切小丁，急火快炒5秒钟；鸡蛋打散、调味、加水，小火蒸至七成熟时加番茄丁，继续蒸熟即成。
营养小秘密：
番茄蒸水蛋非常滑嫩，酸而不腻，如果作为正餐主菜，还可以即兴加上些肉末，味道会更上一层楼，营养也更加均衡。
番茄生菜沙拉
原料：番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制，食疗效果会更好)。
制法：番茄烫过，去皮，切块；生菜洗净，煎成稍小的片，与番茄混合，调以沙拉酱即成。
营养小秘密：
这道菜不仅生吃方便，而且最大限度地保留了原料中的番茄红素和VC，可更大地发挥祛斑效力。
七种情况伤害乳房
性爱动作过猛。美国性爱专家艾伦·瑞浦曾指出，在性生活中，如果男性行为过激甚至粗暴，不仅会使女性感到不适，还会削弱其性兴奋程度。而较长时间的压迫，还可能影响乳房的血液循环。
人工流产、滥用避孕药。有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。专家表示，人工流产是强行中断妊娠的生理变化过程，这时，女性体内激素水平骤然下降，乳腺刚开始发育，就被急促中断，导致乳房复原不完全，容易诱发乳腺小叶增生。
选择花样内衣。蕾丝花边、镂空图案等内衣的点缀无疑会让女性“艳光四射”，然而，过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏，脱落的细小线头甚至会进入乳头，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。同样，束身内衣就像给乳房“上刑”，会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛，甚至导致乳腺增生性疾病。
高热量食物。巧克力、冰激凌等高热量的美食，不但让人身材发胖，还会伤害乳房，导致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，发病年龄以30-50岁居多。
吸烟、喝酒。再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了!如果女人常在香烟、酒精中寻找快感，就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上；每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。
睡姿。长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称现象，此外，肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。
压力。工作压力大的女性容易内分泌失调，而乳房周围遍布淋巴组织，当代谢失调时，会导致毒素堆积，导致乳腺疾病。
眼睛的化妆技巧
单眼皮小眼睛 用浅棕色或红棕色涂上眼睑；用暗灰色眼影作强调色在双眼睑处晕染，至眼尾处略微向外延伸并稍向上挑起。上眼线要细长，下眼线不可全画，只要从瞳仁下画至眼尾即可，上下眼线不要相交。
深眼窝 要用浅色、明亮的眼影粉打底，减缓眼睛深陷感。用棕色或黑色眼线笔沿下眼睑画出眼线，然后在上眼睑折褶处窄窄地抹上一层深色眼线。
大眼睛 眼影用褐色或棕色。双眼睑处眼影要配合服装颜色。眼线用黑色，要细，在眼角、眼尾处相交。
垂眼角 最佳的方法是在内眼角用棕色眼影粉抹入上下眼睑，在眼尾则用灰色眼影粉作晕状抹开，上眼睑的眼影涂至眼尾处即打住。内眼角加眼线，下眼线向外眼角挑起，眼线要轻。
两眼距离太远 首先应使眉毛与鼻子位置平衡，即：眉头在眼角的垂直线上，眉梢、眼尾、鼻翼三点成一线。然后在鼻梁的两侧施淡淡的棕色眼影，眼影粉应从眉头处施入，施粉后晕开，不能留下边缘线。
两眼距离太近 在眉头用眉钳多拔掉些眉毛，来扩大眼间距离。眼影粉的主调用柔和的暗色，从上眼睑1/3处开始，在内眼角至1/3处抹上一些明亮的浅色。
■ 脑筋急转弯
1、林老生大手术后换了一个人工心脏。病好了后,她的女友却马上提出分手,为什么会这样?
2、如果有人向你问路,你最怕听到哪一句话?
3、黑鸡厉害还是白鸡厉害?为什么?
4、三更半夜回家才发现忘记带钥匙,家里又没有其他人在,这时你最大的愿望是什么?
5、黑头发有什么好处？
6、如果明天就是世界末日，为什么今天就有人想自杀？
7、什么时候四减三会等于五？
8、为什么一瓶标明剧毒的药对人却无害？
9、有一种东西，买的人知道，卖的人也知道，只有用的人不知道，是什么东西？
10、有人说，女人像一本书，那么胖女人像什么书？
■ 填字游戏
横向：1.二月河的作品，其主人公是清朝一位非常英明的皇帝。2.一种通常用金属制的、可搬运分格箱，货物装入其中便于运输。3.我国的一位围棋大师。4.旧时生女的代称。5.布拉德·皮特、柯尔斯滕·邓斯特、汤姆·克鲁斯等主演的一部经典电影。6.一味中药，虫草菌与蝙蝠蛾幼虫在特殊生态条件下形成的菌虫结合体。7.为测量地球而假设的南北方向的线，又称“经线”。8.大陆著名男演员，主演过《射雕英雄传》、《笑傲江湖》等影视作品。9.某些国家对一种题材轻松的电视连续剧的称呼。10.汉字的一种字体。11.曾被葛优在《天下无贼》中引用的一句诗，其下句为“奈何明月照沟渠”。12.重要穴位，指人体脐下一寸半或三寸的地方。
纵向：一、清末资产阶级改良主义的代表人物。二、央视著名男主持人，其主持栏目有《非常6+1》等。三、《钢铁是怎样炼成的》书中保尔的初恋情人。四、指某书仅有一份在世间流传的版本。五、大众汽车的一款经典车型。六、大陆女歌手，出版有专辑有《把耳朵叫醒》、《那么骄傲》等。七、俗语“人无外财不富”的后半句。八、孟浩然的一首诗，其首句为：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。”九、成语，比喻是非对错很明显。十、武侠小说中清朝的一种很厉害的暗器，也指雍正时期的一个暗杀组织。十一、比喻玩弄手段蒙骗人。十二、著名的女小品演员，代表作有《超生游击队》、《昨天、今天、明天》等。十三、细胞质内粒状或棒状的细胞器，能为细胞提供能量、能自行分裂，在遗传上有相对独立性。
■ 数学题(只移动一根火柴杆使以下等式成立。)