补钙及维生素D身材棒
英国《每日邮报》报道，根据最新公布的一份研究报告，50岁以上的中年女性应补钙和维生素D，这样做不仅能保护骨骼，还有利于保持好身材，避免肥胖症。
报告说，50岁以上的女性定期补充钙和维生素D体重增加的可能更小，而之前缺乏这两种营养的女性则会受益更大。
报告还说，补钙和维生素D有助于瓦解女性体内的脂肪细胞，增加可以抑制食欲的瘦素产生，还能实现饮食营养更加均衡，从而有效促进新陈代谢。
摘自《深圳特区报》
报告说，50岁以上的女性定期补充钙和维生素D体重增加的可能更小，而之前缺乏这两种营养的女性则会受益更大。
报告还说，补钙和维生素D有助于瓦解女性体内的脂肪细胞，增加可以抑制食欲的瘦素产生，还能实现饮食营养更加均衡，从而有效促进新陈代谢。
摘自《深圳特区报》