慈俭和静
昔人有论致寿之道者，谓不外“慈俭和静”四字而已。
[解读]四字宝典中的慈，即不害物不损人，以养其天和；俭，不仅限于财，俭于饮则养脾胃，俭于嗜欲则养精气等等；和，则是和谐之意，包括人际关系和谐，自身和谐等等；静，即身心不过劳。李庆远认为此四字乃养生者之根本。
据说李庆远生于1679年，卒于1935年，享年256岁，不可考。但可以肯定是高寿之人，而经别人整理的《自述》，则记述了他的养生至要之言。“慈俭和静”则是他养生纲要，值得吾人借鉴。(李庆远)
[解读]四字宝典中的慈，即不害物不损人，以养其天和；俭，不仅限于财，俭于饮则养脾胃，俭于嗜欲则养精气等等；和，则是和谐之意，包括人际关系和谐，自身和谐等等；静，即身心不过劳。李庆远认为此四字乃养生者之根本。
据说李庆远生于1679年，卒于1935年，享年256岁，不可考。但可以肯定是高寿之人，而经别人整理的《自述》，则记述了他的养生至要之言。“慈俭和静”则是他养生纲要，值得吾人借鉴。(李庆远)