过用
春秋冬夏,四时阴阳,生病起于过用,此为常也。
解 读
鲁 湾
春秋冬夏四季是正常的自然变化,是有规律可循的。人的活动也应和自然规律相一致,这其中若发生疾病,是由于活动过度所致。中医认为,“过用”包括过度劳累和过度安逸两方面。过度劳累又包括过度劳力和过度劳心,而过度安逸也包括体力和脑力两方面。人在使用体力和脑力时都要适当,何为适当?由于每个人体质的不同而有区别。养生就是要根据大的原则找到并坚持适合自己体质的小原则。(《黄帝内经》)
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鲁 湾
春秋冬夏四季是正常的自然变化,是有规律可循的。人的活动也应和自然规律相一致,这其中若发生疾病,是由于活动过度所致。中医认为,“过用”包括过度劳累和过度安逸两方面。过度劳累又包括过度劳力和过度劳心,而过度安逸也包括体力和脑力两方面。人在使用体力和脑力时都要适当,何为适当?由于每个人体质的不同而有区别。养生就是要根据大的原则找到并坚持适合自己体质的小原则。(《黄帝内经》)
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