《家庭医药》.2019年.第18期
养生观点
养生视野
- 大脑年轻6方法
- 室温23℃睡眠好
- 锻炼肌肉,癌症死亡风险降两成
- 上了年纪要会“安胃”
- 植物性食物可帮助降低心血管病风险
- 摄入类黄酮有助预防癌症和心脏病
- 腰围太粗,心血管差
- 好好刷牙能防老痴
- 吸烟或能让人失明
- 手机玩太多,头发掉得快
- 儿童常晒太阳有益肠道健康
- 吃米比吃面更能瘦身
特别策划
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健康自测
自我疗法
药物养生
- 治疗慢阻肺,合理用药是关键
- 喷嚏频频,鼻炎老发作,这样治
- 绿豆汤和中药能和平共处?
- 食欲不振喝神曲麦芽汤
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- 大蒜止鼻血
- 小儿腹痛生姜葱盐贴肚脐
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- “双子粉”缓解少白头
- 老烂腿用二妙散
抗老防衰
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环境养生
妇幼保健
域外养生
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- 每天1杯番茄汁或有益心血管