《生活文摘·养生版》.2010年.第5期

特别企划

• 不觅仙方觅睡方 “焦虑性失眠”一扫而去(1)
• 不觅仙方觅睡方 “焦虑性失眠”一扫而去(2)

健康讲坛

• 大隐于朝,碌里摄生
• 防治哮喘,重在赔补正气
• 规避腹泻家庭治疗误区

乐活风尚

• 快乐旅游 健康相伴
• 时髦养生,泥里洗澡
• 闻香止饿
• 要时尚还是要健康
• 简单健身,蹲下去

药膳食疗

• 豆中之王——黄豆
• 合理饮食抗疲劳
• 冷水泡茶,可口更健康
• 风邪致痒需祛风
• 吃了立夏蛋,石板踩得断

问道中医

• 法阴阳,和术数
• 分时点按三阴交
• 妙招止鼻血
• 咽炎家中巧治疗
• 拍打大腿治口苦
• 十二时辰养生法

居家保健

• 禅坐入定,协和脏腑
• 春夏时节,小心宠物“翻脸”
• 常煲电话粥,到老易耳聋

养性怡情

• 心情是胃肠“调节师”
• “傻笑”身体的天然保健品
• 基因好\心态佳,我要活到108

医患讲述

• 世界禁烟日企划——他们是这样戒烟的

视野发现

• 去躁育静 书法养生
• 经脉通畅看“四梢”

养生汇舍

• 老偏方
• 专家在线
• 饭后散步好不好?等

专栏

• 不明“养生”,难得其要