《生命时报》.2008年.2008.06.03

西药中药

• 吃药，选好最佳时间
• 眼药膏须冷藏(常用药)
• 决明子泡茶降血脂(中药房淘宝)
• 治乙肝不必终身服药

运动健身

• 五个动作减腹最有效
• 从头到脚练跑步姿势
• 30秒灵活肘关节
• 健身一半靠练一半靠吃

西药中药

• 乳癌康复，多吃鱼肝油
• 一味迷信纯天然(中国百姓用药误区4)
• 用药小提示(2008.06.03)
• 补锌时别喝牛奶
• 藿香正气,要挑口感好的

专家出诊

• 骨折康复三误区(康复宝典)
• 泛酸看胃食管反流病门诊(记者在门诊)
• 瞳孔变浅　小心风湿
• 脸麻眼花，中风信号

爱护心脏

• 诊断冠心病，造影是金标准
• 两类高血压患者尽早联合用药
• 常揉两穴防心梗
• 年老健忘，重视脑血管

家庭保健

• 半岁后再给宝宝吃咸的咸酸辣苦
• 防蚊水稀释了才能用
• 孕妇不能吃太凉的(准妈妈)
• 孩子发点烧不是坏事

性与爱

• 多次人流，让她落下一身病
• 跟着妇科专家出门诊
• 正确避孕关爱自己(两性讲堂)
• 有子宫肌瘤用宫内节育系统避孕(关注女性健康)

心理健康

• 远离害羞多跟陌生人说话
• 有点距离　干劲更足
• 心理咨询就像补牙(心理医生手记)

呵护肌肤

• 老人护肤，注意两点
• 皱纹是晒出来的
• 常做家务用醋泡手
• 祛老年斑，服维生素E
• 湿疹有了新药

吃的学问

• 7点前吃早饭不易长胖(吃出健康)
• 每天吃够三份奶制品
• 吃原味葵花子，减压(营养与健康)
• 喝鹅汤，吃鹅肉　一年四季不咳嗽(营养大ＰＫ)
• 喝米汤，护心脏

特别报道

• 四大专家谈乙肝防治

吃的学问

• 西班牙用橄榄油当调料(国外饮食)
• 蒸菜最能保存营养(家常菜的学问)
• 每个人都需要一碗汤(好好吃饭)
• 胃口不好多吃带鱼(食疗)
• 午餐吃鸡蛋，不犯困(饮食新知)

健康论坛

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新闻新知

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