17、乐天者寿
这句民谚强调，老人要当乐天派，乐天者长寿。
心宽者乐：内心大公无私，所以天地就变得宽广了，天高任飞，渊深任游，哪有不乐之理。
奋斗者乐：人老而无所事事，就会饱食终日，内心空虚，养生就是一句空话。所以人到老年要有所事事，精神有寄托，在奋斗中求乐，这就是养生之道。
健康者乐：没有健康的体魄是快乐不起来的。因此，健康则乐，乐又有利于健康。要知道：万事无常，皆从心忧，思想豁达，心胸博大，周身血气冲和，便可祛病延年。
心宽者乐：内心大公无私，所以天地就变得宽广了，天高任飞，渊深任游，哪有不乐之理。
奋斗者乐：人老而无所事事，就会饱食终日，内心空虚，养生就是一句空话。所以人到老年要有所事事，精神有寄托，在奋斗中求乐，这就是养生之道。
健康者乐：没有健康的体魄是快乐不起来的。因此，健康则乐，乐又有利于健康。要知道：万事无常，皆从心忧，思想豁达，心胸博大，周身血气冲和，便可祛病延年。