中医美容保健.ppt
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中医美容保健
第一节 中医药美颜保健
? 中药美颜保健是指以中医药基本理论为指导,运用中药的护肤养颜作用，达到延缓皮肤衰老，驻颜美形，预防某些损容性疾病发生的美容保健方法。容貌的姣好与精微物质生成、气血的营养滋润具有很重要的关系。随着年龄增长，人体脏腑、经络功能逐渐减退，气血津液生成日趋减少，人体肌肤失养，最终出现面容的衰老。采用传统药物补益元阳，滋阴养血，理气化瘀，以利气血充沛，经络畅通，气血津液得以顺利输送到体表组织器官，达到养颜美肤的作用。
第二节 保健美容的范围和分类
? 根据美容部位的不同，保健美容可分为颜面五官保健美、须发爪甲保健美、躯体四肢保健美三大类，每类又分列有不同的美容项目。
? (一)颜面五官保健美
? 其美容项目有净面、驻颜、防皱去皱、润面泽面、增白、明目、洁齿白牙、固齿牢牙、艳唇润唇、香口除臭10项。(二)须发爪甲保健美
? 其美容项目分为洁发、润发泽毛、乌须发、生须发固发、去头屑、美爪甲等6项。
? (三)躯体四肢保健美
? 其美容项目分为洁身、润肤、香身除香、轻身减肥、增重肥白、丰乳隆胸等5项。
一、常见损颜因素与机理
? (一)外感六淫邪毒
? 面部肌肤常年暴露于外，一年四季气候变化对面部肌肤有不同程度的损伤。风邪侵袭，面部肌肤营卫不和，易干涩起屑；寒邪侵袭，肌肤坚涩不润；阳毒侵袭，易致肌肤潮红，肿胀、灼痛；燥邪侵袭，肌肤失养，则干燥、干枯。
? (二)情志内伤
? 忧思郁怒，内伤脏腑，加速衰老。例如：郁怒伤肝，肝气郁结，气郁血瘀，则肌肤失养，出现晦暗无光；忧思伤脾，脾失健忘，气血化生不足，则颜面肌肤失其濡养而产生皱纹。
? (三)饮食不节
? 恣食膏梁厚味，醇酒炙煿或辛辣刺激之品，可使脾胃功能失调，湿热火毒内生，气血不和，加速衰老。
? (四)肾精亏损
? 先天禀赋不足，早婚多育，房室不节，久病体虚，均可导致肾精不足，使人早衰。
? (五)肺气亏虚
? 劳伤过度，病后元气未复，或久咳伤气，致肺气亏虚，肌肤失养，则憔悴、枯槁。
? (六)心气不足
? 思虑伤神、劳心过度，致心气不足，运血无力，肌肤失于滋养，则晦暗无华，易出现皱纹。
? (七)津液亏虚
? 大汗或大泻，阳气元盛，耗伤津液，或脾胃虚弱，化源乏竭致津液亏虚，肌肤失养，出现干枯变薄，缺乏弹性及光泽，干燥起屑。
二、常见养颜美容方
? (一)驻颜去皱方
? 驻颜是指保持颜面皮肤似年轻时的状态；去皱，是指除去、减少或延缓颜面皮肤的皱纹产生。其防治宜内服以补益气血，调理脏腑；外用则疏通气血，营养肌肤以延缓皮肤衰老之方药为佳。选方如下：
? 内服方
? (1)容颜不老方(《奇效良方》)：生姜480g，大枣240g，白盐60g，甘草90g，丁香15g，茴香120g。水煎，每日清晨饮一杯。此方温补脾肾，悦泽容颜，适于脾肾阳虚者。
? (2)却老容颜方(《太平圣惠方》)：生黄精6000g(取汁)，生地黄2500g(取汁)，白蜜10000g。上药相和，于铜器中搅匀，以慢火煎之，令稠，制丸，如弹子大。每次以温酒研1丸服之，日3次。此方补益脾肾，抗衰老。
? 外用方
? (1)杏仁膏(《普济方》)：杏仁100g(汤浸去皮，研如膏)，鸡蛋清1个。上药相和，调成糊状涂于面部。入夜涂面，次晨以米泔洗之，。此方祛风润肤，治面黑皴皱、粉刺、疵痣等。鸡蛋清容易丧失水份而变干起壳，因此最好随用随做。
? (2)令面悦泽光润方(《备急千金要方》)：黄芪、白术、白蔹、玉竹、土瓜根、商陆、蜀水花、(鸬鹚屎)、鹰屎白各30g，防风45g，白芷、细辛、青木香、川芎、白附子、杏仁各60g。将上药研为末，以鸡蛋清作挺，阴干。在石上研之，夜晚以浆水涂面，翌晨用水洗净。此方养皮肤、灭瘢痕、去粉刺、脱茸毛、令面悦泽。
? (3)白雪膜(《普济方》)：鸡子3枚。浸酒鸡子，密封4-5日即成。用时，取其蛋清敷面。此方润肤，白面，减皱。
? (二)悦泽容颜方
? 悦泽容颜是一种使粗涩、萎黄、晦暗的面部皮肤变得红润光泽，美观悦目的方法。本法内服外用并举，在外用品中尤其注意药物本身的颜色搭配，多数方笺同时具有养颜和化妆的双重功能。
? 内服方
? (1)八仙丸(《寿亲养老新书》)：泽泻90g，牡丹皮90g，附子90g，茯苓60g，肉桂60g，生干地黄240g，山茱萸120g，干山药120g。上药，除肉桂外均焙干，研为末炼蜜丸，如梧桐子大。每天早晨空腹用温酒或盐开水下30丸。此方补益脾肾，益容颜，阴阳两虚者均可服用。
? (2)牛乳丸(《圣济总录》)：黄牛乳240g，生姜汁120g，淑红末0.3g,白茯苓15g,人生末15g.先将生姜汁和牛奶煮熟,再入后3味药末, 熬成膏,为丸如梧桐子大.每服20丸饭前温开水下。此方补中养脏、润体悦色。
? (3)悦泽面容方(《年希尧集验良方》)：冬瓜仁1400g。以绢袋盛之，投沸汤中，须臾取起晒干，如此反复3遍，又以清酒浸2宿，晒干为末。日服10-15g，分2次服。此方润肺化痰，利水疗痈，利颜润肤。
? 外用方
? (1)洗面光彩方(《外科寿世方》)：冬桑叶适量。桑叶煎浓汁收贮。冬月早晨用适量掺入水洗面。此方祛风润肤，令面光滑，亦可不冻。本方既可冬日悦译美容，又有预防面颧部冻伤、皲裂的作用。
? (2)玉女桃花粉(《事林广记》)：益母草300g，煅石膏60g，滑石、蚌粉各30g，胭脂3g。益母草烧灰，用稠米汤和匀成团，如鹅卵大，熟灰火煅1伏时(1昼夜)，令焰，焰即黑。取出捣碎，再炼2次，加入余药，共研为粉。同壳麝1枚入器收之。洗面。此方驻姿容，滑肌肤，白面消瘢，能去粉刺。
? (3)玉肌散(《年希尧集验良方》)：绿豆粉250g，滑骨粉30g，白芷30g，白附子15g。共研细末。每晚睡前洗净面部，拭干，以末敷之，晨起洗去。此方清热解毒，利湿祛湿。
? (三)润肤增白方
? 润肤白面是一种使面部皮肤润泽、白皙的方法，该法选用祛风活血，消瘀去瘢药物较多。对于面部皮肤干涩，粗糙的人较为合适。
? 内服方
? (1)葛氏服药取白方(《葛洪肘后备急方》)：白瓜子仁(冬瓜仁)38g，白杨皮15g，桃花30g。捣末，饭后服，每日3次，每次3g。欲白，加瓜子；欲赤，加桃花。30日面白，50日手足俱白。又一方有橘皮23g，无杨皮。此方和气血、润皮肤，治头面手足黑，令光泽洁白。
? (2)六味地黄丸(《外科正宗》)：干山药125g，去核山茱萸125g(酒拌)，泽泻(蒸)90g，牡丹皮(白者佳)90g ......
中医美容保健
第一节 中医药美颜保健
? 中药美颜保健是指以中医药基本理论为指导,运用中药的护肤养颜作用，达到延缓皮肤衰老，驻颜美形，预防某些损容性疾病发生的美容保健方法。容貌的姣好与精微物质生成、气血的营养滋润具有很重要的关系。随着年龄增长，人体脏腑、经络功能逐渐减退，气血津液生成日趋减少，人体肌肤失养，最终出现面容的衰老。采用传统药物补益元阳，滋阴养血，理气化瘀，以利气血充沛，经络畅通，气血津液得以顺利输送到体表组织器官，达到养颜美肤的作用。
第二节 保健美容的范围和分类
? 根据美容部位的不同，保健美容可分为颜面五官保健美、须发爪甲保健美、躯体四肢保健美三大类，每类又分列有不同的美容项目。
? (一)颜面五官保健美
? 其美容项目有净面、驻颜、防皱去皱、润面泽面、增白、明目、洁齿白牙、固齿牢牙、艳唇润唇、香口除臭10项。(二)须发爪甲保健美
? 其美容项目分为洁发、润发泽毛、乌须发、生须发固发、去头屑、美爪甲等6项。
? (三)躯体四肢保健美
? 其美容项目分为洁身、润肤、香身除香、轻身减肥、增重肥白、丰乳隆胸等5项。
一、常见损颜因素与机理
? (一)外感六淫邪毒
? 面部肌肤常年暴露于外，一年四季气候变化对面部肌肤有不同程度的损伤。风邪侵袭，面部肌肤营卫不和，易干涩起屑；寒邪侵袭，肌肤坚涩不润；阳毒侵袭，易致肌肤潮红，肿胀、灼痛；燥邪侵袭，肌肤失养，则干燥、干枯。
? (二)情志内伤
? 忧思郁怒，内伤脏腑，加速衰老。例如：郁怒伤肝，肝气郁结，气郁血瘀，则肌肤失养，出现晦暗无光；忧思伤脾，脾失健忘，气血化生不足，则颜面肌肤失其濡养而产生皱纹。
? (三)饮食不节
? 恣食膏梁厚味，醇酒炙煿或辛辣刺激之品，可使脾胃功能失调，湿热火毒内生，气血不和，加速衰老。
? (四)肾精亏损
? 先天禀赋不足，早婚多育，房室不节，久病体虚，均可导致肾精不足，使人早衰。
? (五)肺气亏虚
? 劳伤过度，病后元气未复，或久咳伤气，致肺气亏虚，肌肤失养，则憔悴、枯槁。
? (六)心气不足
? 思虑伤神、劳心过度，致心气不足，运血无力，肌肤失于滋养，则晦暗无华，易出现皱纹。
? (七)津液亏虚
? 大汗或大泻，阳气元盛，耗伤津液，或脾胃虚弱，化源乏竭致津液亏虚，肌肤失养，出现干枯变薄，缺乏弹性及光泽，干燥起屑。
二、常见养颜美容方
? (一)驻颜去皱方
? 驻颜是指保持颜面皮肤似年轻时的状态；去皱，是指除去、减少或延缓颜面皮肤的皱纹产生。其防治宜内服以补益气血，调理脏腑；外用则疏通气血，营养肌肤以延缓皮肤衰老之方药为佳。选方如下：
? 内服方
? (1)容颜不老方(《奇效良方》)：生姜480g，大枣240g，白盐60g，甘草90g，丁香15g，茴香120g。水煎，每日清晨饮一杯。此方温补脾肾，悦泽容颜，适于脾肾阳虚者。
? (2)却老容颜方(《太平圣惠方》)：生黄精6000g(取汁)，生地黄2500g(取汁)，白蜜10000g。上药相和，于铜器中搅匀，以慢火煎之，令稠，制丸，如弹子大。每次以温酒研1丸服之，日3次。此方补益脾肾，抗衰老。
? 外用方
? (1)杏仁膏(《普济方》)：杏仁100g(汤浸去皮，研如膏)，鸡蛋清1个。上药相和，调成糊状涂于面部。入夜涂面，次晨以米泔洗之，。此方祛风润肤，治面黑皴皱、粉刺、疵痣等。鸡蛋清容易丧失水份而变干起壳，因此最好随用随做。
? (2)令面悦泽光润方(《备急千金要方》)：黄芪、白术、白蔹、玉竹、土瓜根、商陆、蜀水花、(鸬鹚屎)、鹰屎白各30g，防风45g，白芷、细辛、青木香、川芎、白附子、杏仁各60g。将上药研为末，以鸡蛋清作挺，阴干。在石上研之，夜晚以浆水涂面，翌晨用水洗净。此方养皮肤、灭瘢痕、去粉刺、脱茸毛、令面悦泽。
? (3)白雪膜(《普济方》)：鸡子3枚。浸酒鸡子，密封4-5日即成。用时，取其蛋清敷面。此方润肤，白面，减皱。
? (二)悦泽容颜方
? 悦泽容颜是一种使粗涩、萎黄、晦暗的面部皮肤变得红润光泽，美观悦目的方法。本法内服外用并举，在外用品中尤其注意药物本身的颜色搭配，多数方笺同时具有养颜和化妆的双重功能。
? 内服方
? (1)八仙丸(《寿亲养老新书》)：泽泻90g，牡丹皮90g，附子90g，茯苓60g，肉桂60g，生干地黄240g，山茱萸120g，干山药120g。上药，除肉桂外均焙干，研为末炼蜜丸，如梧桐子大。每天早晨空腹用温酒或盐开水下30丸。此方补益脾肾，益容颜，阴阳两虚者均可服用。
? (2)牛乳丸(《圣济总录》)：黄牛乳240g，生姜汁120g，淑红末0.3g,白茯苓15g,人生末15g.先将生姜汁和牛奶煮熟,再入后3味药末, 熬成膏,为丸如梧桐子大.每服20丸饭前温开水下。此方补中养脏、润体悦色。
? (3)悦泽面容方(《年希尧集验良方》)：冬瓜仁1400g。以绢袋盛之，投沸汤中，须臾取起晒干，如此反复3遍，又以清酒浸2宿，晒干为末。日服10-15g，分2次服。此方润肺化痰，利水疗痈，利颜润肤。
? 外用方
? (1)洗面光彩方(《外科寿世方》)：冬桑叶适量。桑叶煎浓汁收贮。冬月早晨用适量掺入水洗面。此方祛风润肤，令面光滑，亦可不冻。本方既可冬日悦译美容，又有预防面颧部冻伤、皲裂的作用。
? (2)玉女桃花粉(《事林广记》)：益母草300g，煅石膏60g，滑石、蚌粉各30g，胭脂3g。益母草烧灰，用稠米汤和匀成团，如鹅卵大，熟灰火煅1伏时(1昼夜)，令焰，焰即黑。取出捣碎，再炼2次，加入余药，共研为粉。同壳麝1枚入器收之。洗面。此方驻姿容，滑肌肤，白面消瘢，能去粉刺。
? (3)玉肌散(《年希尧集验良方》)：绿豆粉250g，滑骨粉30g，白芷30g，白附子15g。共研细末。每晚睡前洗净面部，拭干，以末敷之，晨起洗去。此方清热解毒，利湿祛湿。
? (三)润肤增白方
? 润肤白面是一种使面部皮肤润泽、白皙的方法，该法选用祛风活血，消瘀去瘢药物较多。对于面部皮肤干涩，粗糙的人较为合适。
? 内服方
? (1)葛氏服药取白方(《葛洪肘后备急方》)：白瓜子仁(冬瓜仁)38g，白杨皮15g，桃花30g。捣末，饭后服，每日3次，每次3g。欲白，加瓜子；欲赤，加桃花。30日面白，50日手足俱白。又一方有橘皮23g，无杨皮。此方和气血、润皮肤，治头面手足黑，令光泽洁白。
? (2)六味地黄丸(《外科正宗》)：干山药125g，去核山茱萸125g(酒拌)，泽泻(蒸)90g，牡丹皮(白者佳)90g ......
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