7、美容的保养.ppt
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润唇
【病因病机】
* 一、脾经蕴热
* 二、肾虚失养
* 三、气血津液不足
* 四、感受风寒之邪
* 六、唇部疾病
* 五、唇脂、唇膏应用不当
【保健方法】
一、内治法
1、脾胃蕴热证
治则 清热生津润燥
⑴药物 升麻泻热散(《太平圣惠方》)
* 升麻45g，射干45g，黄柏60g，大青30g，炙甘草30g，玄参30g，黄芩30g，犀角屑1g，黄连30g。上药用纱布裹，酒浸1宿，以猪脂1000g煎令药黄，滤去滓，放入锅中，加地黄、天冬汁500ml，熬至粘稠即成。入瓷器中盛，服用不计时候，每次含咽半匙。
* 润脾膏(《医方类聚》)(《备急千金药方》)
生地黄汁200ml，生麦门冬125g，生天门冬(切)125g，葳蕤125g，细辛、甘草、川芎、白术各62g，黄芪、升麻各93g，猪膏6000g。上药除地黄汁、猪膏外，余药以醋浸一宿，然后以布包药，加水与地黄汁及猪脂同煎，待水气尽，猪脂沸即成。取膏细细含之。
⑵药膳 玉竹炒芹菜(经验方)
玉竹30g，芹菜250g，葱、姜、蒜、油、盐、味精各适量。先将玉竹洗净，然后加入葱，姜，蒜和芹菜、玉竹翻炒，加适量盐、味精。佐餐食。
2、气血津亏证
治则 益气补血，生津润燥
* ⑴、药物 白术丸(《太平圣惠方》)
白术60g，陈皮60g，人参30g，炮姜30g，荜茇30g，神曲30g。上药研末，枣肉为丸，如梧桐子大，每次服30丸，粥汤下，每日1次。
* (2)唇干方(《春脚集》)
生地、麦门冬、山药各9g，当归、白芍各6g，党参3g。上药水煎取汁。取药汁调白蜜服，每日1剂。
⑵、药膳
* 八宝鸡汤(《中国食膳大全》)
党参10g，茯苓10g，炒白术10g，炙甘草6g，熟地黄15g，白芍10g，当归15g，川芎7.5g，肥母鸡肉500g，猪肉1500g，葱100g，食盐少许。将8味中药用纱布袋装好扎口。将洗净的猪、鸡肉、杂骨和药袋一起放入锅中，加水适量，用文火烧开，撇去浮沫，加入生姜、葱，用文火炖至鸡肉烂熟。将汤中药物、生姜、葱捞出不用，再捞出鸡肉、猪肉，鸡肉剁成方形块，猪肉切成条，按量装碗中，掺入药汤，加少许食盐调味即成。
* 八仙糕(《外科正宗》)
人参180g，山药180g，茯苓180g，芡实180g，莲子肉180g，糯米1500g，白糖1250g，蜂蜜500g。上药各研细末后和匀，再将白糖和蜂蜜隔水炖化，随即将以上细末趁热和匀，摊于笼内，且切成条糕状，蒸熟，烘烤至干。每日清晨或饥时泡服数条。
3、血络瘀阻证
治则 活血化瘀生津
⑴药物 桃红四物汤(《医垒元戎》)
熟地黄15g，川芎8g，白芍10g，当归12g，桃仁9g，红花6g。水煎，日服3次，每日1剂。
⑵药膳 猪肉炒山楂
唇部健美操
* 将口张开，上下排牙齿距离约3cm左右，两拇指置于两侧上排牙齿与牙床之间，将上唇轻轻伸展8次，再维持伸展动作5秒，让上唇放松。将两示指扣在两侧下唇内，拉着下唇伸展8次，然后放松5秒钟左右。有助于锻炼上下唇，增强弹性，维持唇线之圆滑。每周3次，操作前先洗净双手。
美容科护理常规
* 用生理盐水反复清洁唇部，中药局部喷雾20分钟，用蜂蜜调茯苓、当归膜粉，外敷于唇部，30分钟后去膜，涂上黄连保湿乳膏即可。2日1次，连续2周。
美 齿
【病因病机】
* 一、肾精不足
* 二、热灼阴伤
* 三、气虚血少
* 五、牙齿、牙龈疾患
【保健方法】
* 一、内治法
* 肾精不足
* 治则 益肾强腰固齿
* 药物 安肾丸(《赤水玄珠》)
* 药膳 补骨腰子(《常用药用食物》)
* 石花肉(《山东中草药手册》)
* 热灼阴伤
* 治则 清热养阴，升举清阳
* 药物 滋阴清胃固齿丸(《寿世保元》)
* 药膳 石斛绿茶饮(《食补与食疗》)
* 固齿蛋糕(《家庭保健食疗菜谱》)
* 气虚血少
* 治则 补益气血
* 药物 地骨皮散(《医方类聚》)
* 地黄丸(《奇效良方》)
* 药膳 煮料豆(《增补内经拾遗方论》)
* 齿功 平定呼吸、凝神定志，用上下齿相互叩击36次。
* 健齿功
* 每晚卧前，可站、可坐、可卧，全身放松，排除杂念，安定神志，两眼微闭，* 调匀呼吸，意守丹田5分钟。再舌舔上腭，两唇微闭，叩齿64次，再闭口咬牙作鼓腮漱齿36次，使津液充满口中，如口中津液不多时，再用舌在牙齿与口唇间顺、逆时针搅动各16次，必津液盈口，再分数口咽下，呼气时漱齿，吸气时吞津，并以
美目
* 【病因病机】
* 1、肝肾亏虚
* 2、脾肾不足
* 3、肝失调和
【保健方法】
* 内治法
* 1、肝肾亏虚证
* 治则 补益肝肾，明目增神
* 药物 菟丝子丸(《中医实习医生手册-美容科》)
* 杞菊地黄丸加减(《麻疹全书》)
* 枸杞丸(《杨氏家藏方》)
* 驻果丸加减(中医实习医生手册-美容科)
* 药膳 归圆酒(《中医实习医生手册-美容科》)
* 肝杞蒸蛋(《家庭保健食疗菜谱》)
* 2、脾肾不足
* 治则 补益脾肾，益气升提
* 药物 补中益气汤加减(《内外伤辨惑论》)
* 参术膏(《中医实习医生手册-美容科》)
* 药膳 骨汁煮饼(中医实习医生手册-美容科)
* 山药羹(《中医实习医生手册-美容科》)
* 3、肝失调和
* 治则 清肝明目，养肝潜阳
* 药物 明目延龄丸(《慈禧光绪医方选议》)
* 药膳 双决明粥(《养生食疗菜谱》)
* 1、眼周按摩，揉睛明、承泣，摩眼眶，揉按太阳，分推前额，揉按翳风、风池，拿揉合谷，拿光明和蠡沟，掐、揉太冲。五心烦热，腰膝酸软者，揉擦肾俞和志室，揉关元，揉按三阴交，拿太溪和昆仑；头晕眼花、倦怠无力者加揉脾俞，摩中脘，揉气海，按揉足三里。便溏尿多而清者，加揉脾俞，揉擦志室、肾俞，揉气海，擦下腹，揉擦章门，揉按三阴交。
* 眼部保健操
* 双眼顺时针、逆时针各旋转10次(换向之前先向前凝视片刻)，然后
* 双目轻闭，食、中指轻轻抚摩眼皮约1至2分钟；揉睛明、攒竹、太阳、四白穴向外刮动，分刮上下眼眶各30次；用中指和无名指腹自内向外抹上下眼睑各30次。
* 旋眼法(《中华长寿大典》) ......
润唇
【病因病机】
* 一、脾经蕴热
* 二、肾虚失养
* 三、气血津液不足
* 四、感受风寒之邪
* 六、唇部疾病
* 五、唇脂、唇膏应用不当
【保健方法】
一、内治法
1、脾胃蕴热证
治则 清热生津润燥
⑴药物 升麻泻热散(《太平圣惠方》)
* 升麻45g，射干45g，黄柏60g，大青30g，炙甘草30g，玄参30g，黄芩30g，犀角屑1g，黄连30g。上药用纱布裹，酒浸1宿，以猪脂1000g煎令药黄，滤去滓，放入锅中，加地黄、天冬汁500ml，熬至粘稠即成。入瓷器中盛，服用不计时候，每次含咽半匙。
* 润脾膏(《医方类聚》)(《备急千金药方》)
生地黄汁200ml，生麦门冬125g，生天门冬(切)125g，葳蕤125g，细辛、甘草、川芎、白术各62g，黄芪、升麻各93g，猪膏6000g。上药除地黄汁、猪膏外，余药以醋浸一宿，然后以布包药，加水与地黄汁及猪脂同煎，待水气尽，猪脂沸即成。取膏细细含之。
⑵药膳 玉竹炒芹菜(经验方)
玉竹30g，芹菜250g，葱、姜、蒜、油、盐、味精各适量。先将玉竹洗净，然后加入葱，姜，蒜和芹菜、玉竹翻炒，加适量盐、味精。佐餐食。
2、气血津亏证
治则 益气补血，生津润燥
* ⑴、药物 白术丸(《太平圣惠方》)
白术60g，陈皮60g，人参30g，炮姜30g，荜茇30g，神曲30g。上药研末，枣肉为丸，如梧桐子大，每次服30丸，粥汤下，每日1次。
* (2)唇干方(《春脚集》)
生地、麦门冬、山药各9g，当归、白芍各6g，党参3g。上药水煎取汁。取药汁调白蜜服，每日1剂。
⑵、药膳
* 八宝鸡汤(《中国食膳大全》)
党参10g，茯苓10g，炒白术10g，炙甘草6g，熟地黄15g，白芍10g，当归15g，川芎7.5g，肥母鸡肉500g，猪肉1500g，葱100g，食盐少许。将8味中药用纱布袋装好扎口。将洗净的猪、鸡肉、杂骨和药袋一起放入锅中，加水适量，用文火烧开，撇去浮沫，加入生姜、葱，用文火炖至鸡肉烂熟。将汤中药物、生姜、葱捞出不用，再捞出鸡肉、猪肉，鸡肉剁成方形块，猪肉切成条，按量装碗中，掺入药汤，加少许食盐调味即成。
* 八仙糕(《外科正宗》)
人参180g，山药180g，茯苓180g，芡实180g，莲子肉180g，糯米1500g，白糖1250g，蜂蜜500g。上药各研细末后和匀，再将白糖和蜂蜜隔水炖化，随即将以上细末趁热和匀，摊于笼内，且切成条糕状，蒸熟，烘烤至干。每日清晨或饥时泡服数条。
3、血络瘀阻证
治则 活血化瘀生津
⑴药物 桃红四物汤(《医垒元戎》)
熟地黄15g，川芎8g，白芍10g，当归12g，桃仁9g，红花6g。水煎，日服3次，每日1剂。
⑵药膳 猪肉炒山楂
唇部健美操
* 将口张开，上下排牙齿距离约3cm左右，两拇指置于两侧上排牙齿与牙床之间，将上唇轻轻伸展8次，再维持伸展动作5秒，让上唇放松。将两示指扣在两侧下唇内，拉着下唇伸展8次，然后放松5秒钟左右。有助于锻炼上下唇，增强弹性，维持唇线之圆滑。每周3次，操作前先洗净双手。
美容科护理常规
* 用生理盐水反复清洁唇部，中药局部喷雾20分钟，用蜂蜜调茯苓、当归膜粉，外敷于唇部，30分钟后去膜，涂上黄连保湿乳膏即可。2日1次，连续2周。
美 齿
【病因病机】
* 一、肾精不足
* 二、热灼阴伤
* 三、气虚血少
* 五、牙齿、牙龈疾患
【保健方法】
* 一、内治法
* 肾精不足
* 治则 益肾强腰固齿
* 药物 安肾丸(《赤水玄珠》)
* 药膳 补骨腰子(《常用药用食物》)
* 石花肉(《山东中草药手册》)
* 热灼阴伤
* 治则 清热养阴，升举清阳
* 药物 滋阴清胃固齿丸(《寿世保元》)
* 药膳 石斛绿茶饮(《食补与食疗》)
* 固齿蛋糕(《家庭保健食疗菜谱》)
* 气虚血少
* 治则 补益气血
* 药物 地骨皮散(《医方类聚》)
* 地黄丸(《奇效良方》)
* 药膳 煮料豆(《增补内经拾遗方论》)
* 齿功 平定呼吸、凝神定志，用上下齿相互叩击36次。
* 健齿功
* 每晚卧前，可站、可坐、可卧，全身放松，排除杂念，安定神志，两眼微闭，* 调匀呼吸，意守丹田5分钟。再舌舔上腭，两唇微闭，叩齿64次，再闭口咬牙作鼓腮漱齿36次，使津液充满口中，如口中津液不多时，再用舌在牙齿与口唇间顺、逆时针搅动各16次，必津液盈口，再分数口咽下，呼气时漱齿，吸气时吞津，并以
美目
* 【病因病机】
* 1、肝肾亏虚
* 2、脾肾不足
* 3、肝失调和
【保健方法】
* 内治法
* 1、肝肾亏虚证
* 治则 补益肝肾，明目增神
* 药物 菟丝子丸(《中医实习医生手册-美容科》)
* 杞菊地黄丸加减(《麻疹全书》)
* 枸杞丸(《杨氏家藏方》)
* 驻果丸加减(中医实习医生手册-美容科)
* 药膳 归圆酒(《中医实习医生手册-美容科》)
* 肝杞蒸蛋(《家庭保健食疗菜谱》)
* 2、脾肾不足
* 治则 补益脾肾，益气升提
* 药物 补中益气汤加减(《内外伤辨惑论》)
* 参术膏(《中医实习医生手册-美容科》)
* 药膳 骨汁煮饼(中医实习医生手册-美容科)
* 山药羹(《中医实习医生手册-美容科》)
* 3、肝失调和
* 治则 清肝明目，养肝潜阳
* 药物 明目延龄丸(《慈禧光绪医方选议》)
* 药膳 双决明粥(《养生食疗菜谱》)
* 1、眼周按摩，揉睛明、承泣，摩眼眶，揉按太阳，分推前额，揉按翳风、风池，拿揉合谷，拿光明和蠡沟，掐、揉太冲。五心烦热，腰膝酸软者，揉擦肾俞和志室，揉关元，揉按三阴交，拿太溪和昆仑；头晕眼花、倦怠无力者加揉脾俞，摩中脘，揉气海，按揉足三里。便溏尿多而清者，加揉脾俞，揉擦志室、肾俞，揉气海，擦下腹，揉擦章门，揉按三阴交。
* 眼部保健操
* 双眼顺时针、逆时针各旋转10次(换向之前先向前凝视片刻)，然后
* 双目轻闭，食、中指轻轻抚摩眼皮约1至2分钟；揉睛明、攒竹、太阳、四白穴向外刮动，分刮上下眼眶各30次；用中指和无名指腹自内向外抹上下眼睑各30次。
* 旋眼法(《中华长寿大典》) ......
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