《怎样放松你的身心》肖龙.pdf
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本书主要介绍了压力和情绪紧张等产生的生理学基础与心理学因素，以及其所导致的偏头痛、消化系统等疾病，同时还介绍了平稳控制情绪的一些方法。这本书的目的在于帮助你找到这种巨大动力。它告诉你一百多种可行的方法。有了这种动力，你就可以学会使自己平静，让心情放松;就可以拓宽视野，改善人际关系;甚至可以使你延年益寿。如果你想得到这种动力，这本书就非常适合你。
目录:
情绪紧张，人类生命的杀手
掌握妙法，平稳控制情绪
附件资料：
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相关资料2：
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- 全科医生手册 糖尿病 122-128_Chp 14.pdf
- 皇汉医学丛书14中国药一百种之化学实验.pdf