《“碱”来的健康：神奇的青梅精》扫描版.pdf

http://www.100md.com 2014年10月22日

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     中文名: “碱”来的健康：神奇的青梅精

    作者: 松本纮齐[日]

    译者: 郑卫健

    版本: 扫描版

    出版社: 中国科技出版社

    书号: 9787504655578

    发行时间: 2010年01月

    语言: 简体中文

    内容简介:

    这是一本全面、系统介绍青梅提取物青梅精的功效与健康养生的科普著作。科学实验及临床研究发现，青梅精在改善酸性体质、防治痛风、调理胃肠道、杀菌、改善血液循环、美容瘦身、预防生活习惯病、预防癌症等方面有非凡功效。青梅精在日本和台湾非常流行，很多家庭将其作为养生保健常备品。本书中作者不但亲身讲述了青梅精的研究实验过程，而且阐述了青梅精防治多种生活常见病的理论和实践，此外，还提出了许多健康养生的独特见解……

    青梅源于中国，兴于日本。作者松本纮齐先生30多年来多次率领梅文化研究团到中国进行青梅养生文化交流，本次出书是将其多年研究成果回馈中国大众。

    目录:

    第一章 你对自己的健康有信心吗

    1 生活好了，病提前来了

    2 酸性体质，百病之源

    3 肥胖人口以惊人的速度激增

    4 悄然临近的“代谢综合征”

    5 备受精神疾病困扰的现代人

    6 九成白领处于“亚健康”

    7 欧美型肿瘤不断增多

    第二章 揭秘日本百年养生文化

    1 梅子盒饭所蕴藏的伟大力量

    2 长寿之岛两件“宝”

    3 青梅精.养生品

    第三章 神奇的青梅精

    1 青梅精改善酸性体质，帮你“碱”来健康

    2 青梅精强力杀菌，让细菌无处可藏

    3 青梅精防流感，远离流行病困扰

    4 青梅精还你一个健康的胃肠道

    5 青梅精降低尿酸值，是痛风天敌

    6 神奇青梅精让血液循环更顺畅

    7 每天3克青梅精，维持血压稳定

    青梅精养生体验百家坛

    第四章 青梅精神奇的美容瘦身功效

    青梅精是爱美女性美容瘦身的法宝

    青梅精养生体验百家坛

    第五章 青梅精攻克生活常见病

    1 青梅精预防头痛没有不良反应

    2 青梅精提高免疫力，增强抵抗力

    3 15分钟消除疲劳，青梅精做得到

    4 缓解精神压力，青梅精有妙招

    5 青梅精神奇的抗过敏功效

    6 青梅精神奇的抗衰老功效

    青梅精养生体验百家坛

    第六章 对肝病、骨质疏松、结石的疗效

    1 青梅精的解毒护肝功能

    2 青梅精预防骨质疏松效果好

    3 饮食不当，易得结石

    青梅精养生体验百家坛

    第七章 青梅精神奇的抗癌功效

    青梅精逼迫癌细胞自杀，预防癌症

    青梅精养生体验百家坛

    后记

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