《健康是磨出来的》扫描版.pdf

http://www.100md.com 2014年10月22日

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    参见附件(427630KB，198页)。

     中文名: 健康是磨出来的

    作者: 尤藜

    桂常青

    图书分类: 健康/两性

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 广东科技出版社

    书号: 9787535954701

    发行时间: 2011年3月

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    内容介绍：

    世间再没有什么食物能像种子那样，蕴含着如此强大的生命力量，本书是一本专攻五谷杂粮用法的书，特别重视五谷杂粮的用法与配方，以求保证人体健康，全书既运用中医理论基础，又运用西医的营养学知识的书，能够提高读者的营养学知识。

    内容截图：

    目录:

    第一章 健康是怎样“磨”出来的

    第二章 民以食为天，食以健为先

    第三章 食养，“磨”出来

    第四章 疾病调理食养馆

    第五章 “五谷为本”美容养颜经

    附录 磨方食材

    索引

    后记 健康是“磨”出来的吗

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