《懒人运动不流汗》扫描版.pdf
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2014年11月26日
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参见附件(29949KB，170页)。
中文名: 懒人运动不流汗
作者: 杨文忠 邳艳春
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 江西科学技术出版社
书号: 9787539036083
发行时间: 2010年2月
地区: 大陆
语言: 简体中文
懒人运动不流汗简介:
懒人运动不流汗
《懒人运动不流汗》我懒，但我活得轻松，活得美丽，活得健康。爱上运动的感觉!专门为懒人设计。
《懒人运动不流汗》喜欢每天早晨起床前，在被窝里打个滚，喜欢在夏日的午后，慵懒地在沙发上伸伸胳膊、踢踢腿，喜欢在繁忙的工作中，抽出一杯茶的功夫，围着桌子转转圈儿……
《懒人运动不流汗》这些怪异的动作，都是懒人的发明，在汗如雨下的运动健将的眼里，我们就是不可理喻的新新人类。
懒人运动不流汗
懒人运动不流汗目录:
懒懒的人，懒懒的运动
第一章 家中轻松小运动
第二章 最佳办公室运动
第三章 上下班途中的运动
第四章 轻松的户外运动
第五章 随时随地做运动
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