《中国古代养生长寿秘法》.佚名.扫描版.pdf

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    中文名: 中国古代养生长寿秘法

    作者: 佚名

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 浙江科学技术出版社

    书号: 14221-124

    发行时间: 1987年2月

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    中国古代养生长寿秘法 简介:

    中国古代养生长寿秘法

    《中国古代养生长寿秘法》养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动，所谓生就是生命、生存、生长之意，所谓养即保养、调养、补养之意。

    《中国古代养生长寿秘法》总之，养生就是保养生命的意思，以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力，《中国古代养生长寿秘法》主要介绍了中国古代养生长寿的一些秘法等。

    中国古代养生长寿秘法

    中国古代养生长寿秘法 目录:

    序

    前言

    第一章 气功健身法

    第二章 按摩保健法

    第三章 饮食养生法

    第四章 精神调养法

    第五章 房事益身法

    第六章 药物抗老法

    第七章 针灸益寿法

    第八章 四时养生法

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