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《一分钟自我表现术》.杰夫.文字版.PDF
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    参见附件(1564KB,264页)。

    中文名: 一分钟自我表现术

    作者: 杰夫

    资源格式: PDF

    版本: 文字版

    出版社: 中国纺织出版社

    书号: 9787506428477

    发行时间: 2004年01月01日

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    一分钟自我表现术 简介:

    一分钟自我表现术

    《一分钟自我表现术》社会上人与人之间相处的成败,取决于你给别人的印象以及人际关系的好坏,而这些都需要你在日常生活中的一举一动来表现。

    《一分钟自我表现术》针对在社交场合上应该注意的各种各样的问题,逐一回以阐述,无论你面对的是你的上司、同事还是朋友,你应该如何自处,如何表现自我,如何给人留下好印象等,都有详尽的分析说明,进而引导你迈向成功之路。

    一分钟自我表现术

    一分钟自我表现术 目录:

    第一章 让对方觉得你做事积极的自我表现术

    1.自我介绍时,先报一次自己的姓名,结束之前再报一次可以给人留下做事积极的印象

    2.开会时起立发言可以加强自己女言的分量

    3.比别人抢先接电话可以给人留下“做事积极”的好印象

    ……

    一分钟自我表现术

    许多企业的主管人员都表示,他们希望吸收积极进

    取、有干劲的人为员工,如果一个人能力很强,但做事

    被动、消极、没有干劲,则绝不会被录用。

    不仅是企业主管人员的观念如此,通常女性在选择

    配偶时,也希望丈夫是积极进取、有干劲的人。

    事实上,我们只要改变一些日常生活的习惯,就能

    让自己变成积极、有干劲的人,本章将讨论这些方法。

    它除了告诉大家如何让自己看起来更像个积极进取、有

    干劲的人之外,也同时要告诉大家如何才能变成真正表

    里一致的积极、进取、有干劲的人。

    让对方觉得你做事积极

    自我表现术

    的

    第一章

    1 Edited By Scatkevin前再报一次可以给人留下做事积极的印象

    先报一次自己的姓名,结束之 自我介绍时

    自我介绍的方法很多,除了报名道姓的方式之外,各种稀奇古怪的方式都有人用过。自我介绍事实上也是

    一种自我表现的方式,除了要让人知道你的姓名之外,更重要的是让对方“认识”你。另外,自我介绍时给人

    的印象(不论是好或坏),都会让对方永远记住,而这种

    先人为主的印象,以后就很难更改,所以我们不得不特

    别重视。

    自我介绍时最需要注意的一点是,清清楚楚地报出

    自己的姓名。有些人说话口齿不清,这是最差劲的自我

    表现方式。首先,别人听不清楚他的姓名,不容易记住

    他;其次,这样的表现往往会让对方觉得他不开朗、消

    极,留下不好的印象。因此自己的名字要一个字一个字

    清楚地说出。

    另外,除了开始时报一次自己的姓名之外,结束之

    前再向对方提一次自己的姓名。这样除了对方会更准确

    地记住你的名字之外,还可以给人留下你做事积极的印

    象。

    有些讲演会由于主讲人发言的时间较长,主办单位

    开会时起立发言可以加强自己发言的分量

    2 Edited By Scatkevin比别人抢先接电话可以给人留下“做事积极”

    的好印象

    会特意准备椅子让主讲人坐着发言。碰到这种情形,你

    最好婉拒对方的好意。

    为什么?因为同样的讲演内容,站着和坐着说给听

    众听的效果完全不同。我们若以歌星在舞台上的表演为

    例,站着唱与坐着唱不但歌声的效果不同,它给人的感

    受也完全不同,前者会比后者更让人觉得有活力。同样

    的道理,讲演时站着说,听众的感受往往会更为强烈。

    此外,站着发言的另一个优点,可以居高临下,把

    握全场听众的气氛。

    特别是那些对自己的讲演没有信心的人,更应该站

    着发言。虽然发言内容是一样的,但站着发言这一小小

    的改变,就可以给听众留下“积极”的好印象。

    动作比别人慢,往往会给人留下做事消极的印象。

    因此若想给别人留下做事积极的印象,你就要比别人早

    一步行动。

    例如电话铃响时,比别人抢先接电话;有客人到公

    司洽谈,立刻上前接待。虽然这都只是一种小小的动作,但会给人留下反应快、做事积极的好印象。

    3 Edited By Scatkevin迅速从椅子上站起来等小动作,可以加强做

    事积极的印象

    比别人早到公司可给人留下做事积极的印象

    上司同时叫两个人,一位立刻起立回答,另一位却

    坐着不动,你对哪一个人的印象会较好?当然是前者。

    因为人们对前者会产生“积极”的印象。由于这些小动

    作,我们就可以推断,这个人无论做任何事,一定都很

    明快果断。

    有一位工学博士就说过,“不搭乘电梯而爬楼梯”是

    他精力充沛的源泉,这话一点都不假。

    有位朋友当年刚进入山酒厂时,每天都是最早到公

    司上班的人,有时到得太早了,而公司的大门都还没开

    呢!虽然他谦虚地表示是由于他的能力较差,因此必须

    比别人早到公司上班,来弥补自己能力的不足,但事实

    上他每天都那么早到公司,绝对有其积极的意义!

    试想,当其他的同事睡眼惺松地赶到办公室时,你

    已经卷起袖子在做事了,他们的感受将会如何?积极、有干劲就是这样表现出来的。

    4 Edited By Scatkevin挺直腰杆快步走可给人留下精力充沛的印象

    用力握手可以让对方感觉你很强大

    有位曾在高级餐厅打工的学生说,他们进入餐厅正

    式工作以前,除了有各种基本知识训练外,老板还再三

    交待他们在餐厅内工作时,必须以快速的步伐行走。

    许多人很佩服这位老板,因为若让侍者慢吞吞地走,不但服务速度会慢,同时也会给客人留下不好的印象,慢慢地走往往会给人一种很疲倦、无精打采的感觉。让

    侍者快步走,可以说是这家餐厅的优良传统,这也是一

    种自我表现的方法。

    不只是侍者,任何人只要挺直腰杆快步走,就会使

    人觉得积极、有干劲!

    一位围棋大王在陷入低潮时,就是利用挺直腰杆快

    步走来消除不良情绪的。

    走路的方式往往会被人们所忽略,但却是我们在自

    我表现中不可忽视的重要一环。

    握手不仅是一种交际的礼仪,同时也是表现自己的

    强有力武器。仔细地观察一些政治家在竞选时的表现,你会发现他们一连与数十甚至数百人握手后,他们的手

    已经因失去血色而显得苍白,由此不难推测他们是多么

    5 Edited By Scatkevin不坐满整张椅子可给人留下做事积极的印象

    用力地与人握手。

    从心理学的方面来说,一个人若是被人用力的握手,自己就会很自然地用力握回去。握手虽然看起来只不过

    是手与手的交流,但实际上却也是一种心与心的交流。

    因此用力握手可以让对方感受到自己的热情与意念,并

    给人一种强大的印象。

    事实上,握手愈用力,愈可以给对方留下深刻的印

    象。反过来说,若是对方用力地握你的手,你就会下意

    识地用力地握回去,以免自己居下风。

    赵先生每次遇到比自己高大的人,就会先下手为强

    地用力握对方的手。的确,被人用力一握,往往会感受

    到一股强大压力。尤其是被第一次见面的人用力一握,那种强烈的感受常会使人难忘。

    假如你正在很认真地向一个人解说某件事的时候,对方却将自己的身体深深地靠在沙发中,并且还把上半

    身也深深地陷入沙发中,你会有什么感觉?如果是同事,你可能就会向他说“你能不能认真地听我说”。为什么

    呢?因为将身体深深地陷入沙发的姿势,在别人的眼中,看起来往往就是一种不认真的态度。特别是连上半身也

    深深地陷入沙发中,给人的印象将会更为恶劣。

    相反地,若仅坐椅面的一半听人说话,例如只利用

    6 Edited By Scatkevin边听边记笔记可让人感觉你在认真地听讲

    倾身听人说话可使对方感觉你关心他

    椅面的前三分之一部分来坐,给人的印象会更好。尤其

    是采用这种坐姿时,身体的上半身会自然地向前倾,这

    会给对方留下你聚精会神、做事认真的好印象。

    对于自己关心的事,我们往往会在不知不觉中将自

    己的身体靠过去。事实上,每当你讲演时,听众若有倾

    身听讲的情形时,你会在不知不觉中讲得更为卖力!

    倾身听人说话可以给对方留下热心积极的好印象,因此,当上司在说话时,即便是站着听,也要把身体的

    上半身向前倾,这样他对你的印象将会非常好。

    在你讲演时,总会有一些听众拿着笔记本边听边记。

    不知不觉中你会对这些人产生好感。

    因为记笔记不但表示要留下一份纪录,并且还显示

    了想将对方所说的话留在记忆中的积极态度。

    当然任何人都不会把没用的话一一记下来,反过来

    说,我们做笔记就是表示认同对方说话的内容,对于对

    方是一种敬意。

    一边听讲一边记笔记 ......

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