精彩人生的一分钟小习惯.pdf
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2019年12月27日
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精彩人生的一分钟小习惯提供，在这本书中读者可以感觉到作者写作时的场景，帮助你能够轻松的提升自己的生活品质，养成一个好的习惯!
精彩人生的一分钟小习惯内容
人人都想成为“生活大师”，在有限的生命里活出深度和广度，充实、幸福的度过一生，其实，实现这种生活方式是有诀窍的。
生活中，不经意间就会被忽略的一个个小习惯，只要稍加留意，“积少成多”，就会发现人生的改变。
1分钟，让房间变干净的小习惯，1分钟，用鲜花装饰房间的小习惯，既不费力也不费钱，是对自己受用一生的“人生投资”。
为了更加舒适、愉悦、幸福的人生，把这些蕴含智慧的小习惯在日常生活中的每一天轻松践行，拥有像图画一样美丽的生活。
精彩人生的一分钟小习惯作者
冲幸子，生活随笔作家，生活评论家，家政支援服务公司“FRAU GRUPE”法人。还担任大学客座教授(创业论)和经济产业省、厚生劳动省等政府审议会委员。曾在德国、英国、荷兰学习生活市场营销，作为一名拥有全球化视角的生活设计师活跃于电视、杂志、演讲等领域。被称为“扫除之神”。
著有《德国流扫除大师》(光文社智慧之森文库)、《50岁之后，物品做减法、心灵做加法》(祥传社黄金文库)、《让每天都熠熠生辉，物品与我的“良性关系”》(角川集团KADOKAWA)等。
精彩人生的一分钟小习惯目录预览
第一章 让你的人生能够越过越美好的习惯——时刻都洋溢着青春活力
用正确的方法享用美食
选用能保持年轻的食材
时令蔬菜1分钟烹饪法
晾衣服的方法
首饰的SOS……
第二章 让你的生活精致而优雅的习惯——生活充满心灵富足与温馨
发现小小的感动
如何避免闷闷不乐
用布口袋来锻炼大脑
待客之心
偶尔摘下手表忘记时间……
第三章 让你的居住空间更加整洁、漂亮的习惯——空间保持朴素与美观
1分钟家务 关于打扫的建议
70%收纳
“顺便”做的厨房工作
1分钟家务就是快乐的游戏
出门时给房间换气……
精彩人生的一分钟小习惯截图
附件资料：
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